Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78
Witam
Mam duzy problem. Zawsze bylam szczupla osoba, nigdy nie bylam “ gruba”. Niestety moje cialo to istny koszmar. W ubraniu wydaje sie ze jestem szczupla
Mam duzy problem z bryczesami, nierownomierna tkanka tluszczowa, Wiecej tluszczu jest po prawej stronie
Posladki to galatetka plaska
Poprostu patrzec nie moge na siebie
Zawsze lubilam jesc duzo slodyczy
Nie cwicze wgl od 9 lat
Moja waga to 53kg a wzrost 165cm
Jakie cwiczenia ? Suplementy mam stosowac
Prosze doradzcie mi
Szacuny
9054
Napisanych postów
82737
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699782
Nie trenujesz , wcinasz słodycze i na co liczysz ? Samo się nie zrobi. Trzeba ruszyć tyłek i trenować , do tego odpowiednia dieta i sylwetka się zmieni
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No właśnie chyba dziewczyna chce coś zmienić skoro tu pisze nie? (wiem, że jesteś starszy i dużo mądrzejszy ale ja to nie umiem do kobiet tak obcesowoxd)
Do autorki: jak to zwykle z kobietami bywa pewnie przesadzasz i wcale Twoje ciało nie wygląda tak źle. Ale o zdrowie na pewno warto dbać tak samo o sylwetkę. :) dobrze, że w ogóle chcesz to zmienić i szukasz podpowiedzi.
Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-01-29 00:56:09
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
33138
Napisanych postów
23214
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278163
Wysockiidzmoczycgabke
No właśnie chyba dziewczyna chce coś zmienić skoro tu pisze nie? (wiem, że jesteś starszy i dużo mądrzejszy ale ja to nie umiem do kobiet tak obcesowoxd)
Do autorki: jak to zwykle z kobietami bywa pewnie przesadzasz i wcale Twoje ciało nie wygląda tak źle. Ale o zdrowie na pewno warto dbać tak samo o sylwetkę. :) dobrze, że w ogóle chcesz to zmienić i szukasz podpowiedzi.
Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-01-29 00:56:09
Ale co złego jest w pisaniu prawdy prosto z mostu ? Flex napisał konkretnie gdzie lezy problem więc nie widzę w tym nic złego .Mlode pokolenie jest teraz wychowane że trzeba głaskać i delikatnie bo inaczej odrazu krzyk że hejt i molestowanie :)
To czy jej ciało wygląda źle czy nie to dalej jest zagadka bo po takim zdjęciu to sobie można gdybać bo zwyczajnie nie widać na nim wiele i takie zdjęcie nie może być podstawą do oceny sylwetki.
Napisze jak wyżej już zsotało wspomniane - Na początek odpowiednia dieta i zmiana nawykow żywieniowych
Wypełnij ankiete, wstaw zrzut diety w odpowiedniej formie , wstaw zdjęcie całej sylwetki ( najlepiej przód i tył)
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Monkey nie wiem jak zostali wychowani inni moi rówieśnicy, ja zostałem wychowany tak, że do kobiety to trzeba delikatniej i łagodniej niż do chłopa. Tak samo był wychowany mój brat, ojciec, dziadek. Po prostu u nas w rodzinie tak się kobiety od zawsze traktuje. Więc nie wiem czy to ma jakiś związek z tym z którego pokolenia jestem.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To, że większość osób (zwłaszcza w moim wieku) przestaje powoli odróżniać faceta od kobiety, to nie znaczy że każdy ma tak robić i że jest to dobre. Ja wiem, że jestem dziwny jak na te czasy z tym białorycerzeniem, koledzy nie raz mi to mówili, i że to już zanika w dzisiejszych czasach, bo rzeczywiście czasem nie wiadomo czy to chłop czy baba, ale wynioslem to z domu po prostu.
Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-01-29 09:40:54
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78
Witam was wszystkich:)
Dziekuje za wasze odpowiedzi. Dzieckiem to ja juz nie jestem ;) Tutaj nie chodzi czy ktos chodzi w rurkach czy nie hehe
Wstawie zdjecie mojej sylwetki
Brzuch mam duzy
Skora wisi. Nigdy nie schudlam drastycznie
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
33138
Napisanych postów
23214
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278163
Dalej zle zdjęcia . Ustaw samowyzwalacz lub poproś kogoś o zrobienie zdjęcia . Stan w odległości od aparatu na tyle dużej aby wyraźnie było widać cała sylwetkę . Twarzy nie musisz dawać :) więc nie ma co się krępować . Daj zdjęcie luźno stojącej sylwetki ( przód i tył oraz bok )