SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SzaroUek- ze skinny fat do...

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6665

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22577
Witam

Zakładam moją galerię zdjęć. Obecnie mam tylko 3 zdjęcia formy. Za około miesiąc koniec redukcji, to wtedy jeszcze coś podrzucę. Później w miarę na bieżąco będę uzupełniał jak coś się zmieni.

Podstawowe info o mnie:
Wiek 20
Waga 83kg
Wzrost 190 cm
Staż treningowy 1.10.2014 można uznać za mój początek ( 1sza fotka), wcześniej "coś tam machałem"












Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22577
Siema sportowe świry

Ostatnio zapraszałem Was do mojego dziennika... sory Jeśli mam prowadzić monolog, to wolę to robić na papierze

Teraz pojawiła się opcja zrobienia testu suplementów. Tam na pewno będą wypiski, bo się zobowiązałem, a słowa dotrzymuje



Żeby nie było, że spamie w swoim własnym temacie, to wrzucam fotki z dzisiaj:








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Super, fajnie widać przemianę.
Łydki podrasuj
2

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22577
Ciężko przy moim wzroście je podrasować :'-( Tak czy inaczej- będę walczył o duże łydki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Jest na prawdę bardzo dobrze
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22577
blue_hope
Jest na prawdę bardzo dobrze


Dziękuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95117 Napisanych postów 365297 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671489
super przemiana , sog

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10015 Napisanych postów 5651 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18443
bardzo fajna zmiana .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22577
agnieszka.aj.
bardzo fajna zmiana .


lodzianin1
super przemiana , sog


Dziękuję Na masie trzeba dobudować mięso i za rok będzie sztos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Przemiana bardzo fajna , dołożyłeś fajnie mięsko. Teraz tylko dalej masować z głową , kontrolować i przyszły rok będzie w bardzo dobrej formie

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 818 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32340
progresuj dalej ,jest okej
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 194 Napisanych postów 1533 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16833
super
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

Only Powerlifting

forma lato