SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SzaroUek- ze skinny fat do...

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6075

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22577
Witam

Zakładam moją galerię zdjęć. Obecnie mam tylko 3 zdjęcia formy. Za około miesiąc koniec redukcji, to wtedy jeszcze coś podrzucę. Później w miarę na bieżąco będę uzupełniał jak coś się zmieni.

Podstawowe info o mnie:
Wiek 20
Waga 83kg
Wzrost 190 cm
Staż treningowy 1.10.2014 można uznać za mój początek ( 1sza fotka), wcześniej "coś tam machałem"












Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22577
Siema sportowe świry

Ostatnio zapraszałem Was do mojego dziennika... sory Jeśli mam prowadzić monolog, to wolę to robić na papierze

Teraz pojawiła się opcja zrobienia testu suplementów. Tam na pewno będą wypiski, bo się zobowiązałem, a słowa dotrzymuje



Żeby nie było, że spamie w swoim własnym temacie, to wrzucam fotki z dzisiaj:








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3187 Napisanych postów 15808 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 146709
Super, fajnie widać przemianę.
Łydki podrasuj
2

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22577
Ciężko przy moim wzroście je podrasować :'-( Tak czy inaczej- będę walczył o duże łydki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3187 Napisanych postów 15808 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 146709
Jest na prawdę bardzo dobrze
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22577
blue_hope
Jest na prawdę bardzo dobrze


Dziękuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 80635 Napisanych postów 346906 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1617239
super przemiana , sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9470 Napisanych postów 5418 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17595
bardzo fajna zmiana .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22577
agnieszka.aj.
bardzo fajna zmiana .


lodzianin1
super przemiana , sog


Dziękuję Na masie trzeba dobudować mięso i za rok będzie sztos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3364 Napisanych postów 72173 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 459062
Przemiana bardzo fajna , dołożyłeś fajnie mięsko. Teraz tylko dalej masować z głową , kontrolować i przyszły rok będzie w bardzo dobrej formie

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 818 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32336
progresuj dalej ,jest okej
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 1533 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16833
super
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

Only Powerlifting

Sztos