Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czesc
U mnie na siłowni czasem jest duzy tlok i nie daje rady sie dorwac do sztangi... i mam takie pytanie, czy mozna zastapic przysiady z wolna sztanga na te na suwnicy? Czy to duza roznica i to nie wchodzi w gre?
I mam tez pytanie co do militarkow: czy robic je z pasem czy tez bez?
Szacuny
13
Napisanych postów
644
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3336
Staraj się robić przysiady z wolną sztangą. Możesz raz na jakiś czas zrobić na suwnicy, ale lepiej by było wziąć sztangielki i zrobić przysiady z nimi. Pasa nie zakładaj.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347433
Zbyt duża różnica w mechanice ruchu.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347433
Jeśli mobilność Ci na to pozwala(wątpie),rób pełne.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Anonim
Krzysztof Piekarz
ronie220
Raadek1990
rion10
