Anonim
w sumie odp dostałes od Micza,jedyna odżywka jaka ma sens,a reszta to pic na wodę.To jedyny suplement które coś dają - białko w prochu - no może jeszcze gainery i kreatyna, a reszta to strata kasy. Chyba że ci chodzi jeszcze jakie białko wybrać, to najtansze z sfd za 40zł/750g,ja tylko takie pije bo jest dobre w smaku i makro ma nawet pod redu.A łodzianin też nie chce źle dla ciebie pisząc cały czas o zarciu i nie robi tego zlośliwie,żeby cie zgno.ic albo coś,bo nie zna cie i nigdy zapewne cie nie pozna,ale żeby waga szła w górę to trzeba jeść i to jedyny sposób,pewnie o tym wiesz,ale pisząc że jesz wszystko,a tak naprawdę nie do końca wiesz co, ale zdrowo (bo tak to opisałes) to nie wiesz czy kalorii masz wystarczajaco na +, wiec nie trać kasy na odzywki,tylko policz sobie sam zarcie z jednego dnia,sam dla siebie (bo ćwiczysz dla siebie nie dla nas), żeby się przekonac,jeżeli będzie mało to dołoz i później każdego dnia pilnuj tego mniej wiecej,ale zawsze na + (na masie mniej wiecej bo na redu co do grama
. Więc jak już coś to tylko bialko i gainery, no może jeszcze jakies kompleksy witamin,ale teraz sezon na wazywa startuje więc witaminy same rosna (ja mam działkę więc nie mogę się już doczekać wszystkiego nie sklepowego). Nie trać kasy nadaremno na jakies dziwne suple,chyba ze masz jej za duzo to moge ci na priv mój numer konta podac,to razem roztrwonimy twój majątek HahahaHahaha:P
a i jeszcze działają niektóre przedtreningówki, bo jak się czlowiek pozadnie nacpie to aż lepiej się ćwiczy:), A jakie to poszukaj gdzieś tu są testy chłopaki dawali opinie - ja np jak spróbowałem pół miarki stimula to dwa dni dochodzilem do siebie,a tydzień tańczyłem bez muzyki:P
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-05-17 12:28:57
. Więc jak już coś to tylko bialko i gainery, no może jeszcze jakies kompleksy witamin,ale teraz sezon na wazywa startuje więc witaminy same rosna (ja mam działkę więc nie mogę się już doczekać wszystkiego nie sklepowego). Nie trać kasy nadaremno na jakies dziwne suple,chyba ze masz jej za duzo to moge ci na priv mój numer konta podac,to razem roztrwonimy twój majątek HahahaHahaha:P
a i jeszcze działają niektóre przedtreningówki, bo jak się czlowiek pozadnie nacpie to aż lepiej się ćwiczy:), A jakie to poszukaj gdzieś tu są testy chłopaki dawali opinie - ja np jak spróbowałem pół miarki stimula to dwa dni dochodzilem do siebie,a tydzień tańczyłem bez muzyki:P
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-05-17 12:28:57
133mhz
lodzianin1
