Superpump 250+argi power+cm3 jak dawkować

Jestem nowy na forum więc witam wszystkich :) mam pytanko ponieważ zakupiłem sobie to co mam w temacie czyli Superpump 250+argi power+cm3 superpumpa mam 800g cm3 180 kapsułek a argi power 50 i moje pytanie jak to najlepiej dawkować ? myślałem nad tym aby to argi power zostawić sobie jak skończe cykl na podtrzymanie ale sam juz nie wiem jak będzie najlepiej więc proszę was o pomoc :) aha mam jeszcze oczywiście ZMA omege 3-6 witaminy i minerały z olimpu do tego BCAA pro 4200 ale to dawkuje tak jak producent każe z góry dzieki za odpowiedzi :)

Zmieniony przez - kriis w dniu 2010-06-08 17:10:23

DT rano 4 cm3 witaminy+omega3 do sniadania, przed treningiem porcja Superpumpa+bcaa 1g na 10kg masy ciala, po treningu bcaa 1g na 10kg masy ciala, przed snem chela mzb
DNT rano 4c cm3+witaminy+omega, przed snem chela mzb

Dzięki za szybką odpowiedz :) a co według ciebie powinienem zrobić z argi power ?po cyklu brać czy do tego dowalić ?

jak dla mnie bez roznicy
ja bym dal do cyklu.
przed treningiem z 3-5 kapsow.

Hmm już sam nie wiem właśnie tak sobie myślę ze może by spadki były mniejsze jak bym brał po cyklu ? :P

moze byc ze argipower miedzy cyklami ale jesli chcesz uchronic sie przed "spadkami" to jedz caly czas na dobrym poziomie i nawet owych nie zauwazysz

Jest problem z tym że nie chciałbym przytyć bo taką tendencje mam ;/ więc jak bym sporo jadł to może być różnie :p

nie masz jesc sporo .

wylicz diete dokladniej i bez problemu , sam latwo lapie fat wiec wiem cos o tym

kriis jak masz problemy z przytyciem nabieraniem masy to w diecie posaw glownie na tluszcze dobrej jakosci. weglowodany na sniadanie, przed i po treningu.
do reszty byw dawal sporo fatu, bo latwiej jest uzyskac w ten sposob nadwyzke kaloryczna.

Znaczy ja bardzo łatwo nabieram fatu i tu jest problem :P

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
no to tym bardziej trzeba sie do odzywiania przylozyc.
odpowiednia nadwyzka kaloryczna bys nie gubil miesnia, nie lapal fatu, a robil postepy zwiazane z budowaniem suchej masy.
jednym slowem powodzenia w ukladaniu jadlospisu, bo musisz to zrobic pod siebie