Szacuny
4
Napisanych postów
838
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4042
Cieszę się kolego, że wpadłem na Twój dziennik, mam nadzieję, że będziesz często pisał, ale zdrowo by było gdybyś zastosował się do rad mądrych tego forum, właśnie Bolka1970 Czy Obliques, badanie poziomu tłuszczu w organizmie zapewne byłoby miarodajne dla kwestii, czego tak naprawdę utraciłeś najwięcej podczas diety.
A zdjęcia najlepiej jakbyś wsadził już teraz
pozdrawiam i 3mam kciuki
Zmieniony przez - Kiku_ w dniu 2009-05-17 00:26:09
Szacuny
2
Napisanych postów
414
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3783
Bolek - ten dziennik w założeniu miał przekonać ludzi do spożywania raw food, a przynajmniej zaakceptowania tej alternatywnej drogi. Nikt nie czyta- nikogo się nie przekona.
Ogólny dziennik spisywany codziennie w formie zeszycik a4 mam.
Tak czy siak witam was wszystkich w DNIU 8.
Pozostałe dni były monotonne poza dniem 7 - który nazwałem dniem kryzysu. Naszła mnie WIELKA niepohamowana ochota na coś smażonego, innego. Do tego stopnia że jak myślałem o dobrym wysmażonym mięsku np kebabie leciała mi ślinka !!.
Nie wytrzymałem kryzysu zrobiłem sobie za***iste spaghetti na obiadek - efekt : odzyskałem motywacje do kontynuowania diety.
Ponadto za***iście odczułem długo strawność tego posiłku w porównaniu z raw.
Dziś jest dzień 8 - modlę się nad sałatkę z olejem kokosowym hehe
WAGA -3,8 Pas -8cm/9cm (zależy jak złapie cm)
Jak dotknąłem Cie moim komentarzem, pomyśl się o tym że tylko moje zdanie...
Szacuny
2
Napisanych postów
414
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3783
meriadoc - zaraz ci napisze tylko domodlę sałatkę. Ale ogólnie przyjąłem wariant diety intuicyjnej. Jem to na co mam akurat ochotę ale ok wkleję ci przykładową dzienną dietkę.
Jak dotknąłem Cie moim komentarzem, pomyśl się o tym że tylko moje zdanie...
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Bolek - ten dziennik w założeniu miał przekonać ludzi do spożywania raw food, a przynajmniej zaakceptowania tej alternatywnej drogi. Nikt nie czyta- nikogo się nie przekona.
Moze i kogos przekona, jesli za rok, poltora beda trwale efekty. Musisz to dokladnie dokumentowac, aby byly ku temu podstawy...
Z/rzuc wage, budujac przy tym miesin, a gwarantuje, ze pol forum zacznie sie tak odzywiac...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-18 09:47:50
Szacuny
4
Napisanych postów
217
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11724
Co do ciśnień na gotowane jedzenie to nie masz co się dziwić. Niektórzy nawet po pół roku i więcej mają "napady" na coś gotowanego/smażonego/pieczonego. Jest to efektem tego, że twój organizm oczyszcza się z tego co nagromadziłeś przez te wszystkie lata, i gdy coś toksycznego krąży po krwi wywołuje chęć na tego typu pokarmy. Podobnie ma się to do wyprysków. Skóra jest ogromnym organem wydalniczym - w związku z czym organizm przy oczyszczaniu będzie z niej korzystał :)
Szacuny
2
Napisanych postów
414
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3783
Tak jak to mówią czasem trucizna od lekarstwa różni się dawką ;).
A ogólnie przeczytałem gdzieś (już nie pamiętam nawet gdzie) że w serze żółtym zawierają się pochodne opium oO. Pomyślcie że kupujecie cheeseburgera (zólty serek) + dodają wam colę (cukier!!) i kupujecie coś na bazie kofeiny
Macie odp czemu Mcdonald uzależnia. Oni na tym bazują!
Jak chcecie wkleję filmik o kolesiu który pożywiał się 30 dni tylko w mc donaldzie -prawie doprowadził min do marskości wątroby oO
Jak dotknąłem Cie moim komentarzem, pomyśl się o tym że tylko moje zdanie...