czy jak biore gainera na noc przed snem ...??

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2581

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52094 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

czy to prawda ze jak sie bieze gainera przed snem to wtedy spada masa ???
gdzis tu tak widzialem taka odp ??? i teraz to juz sam nie wiem

Jesli podoba ci sie moja wypowiedz daj mi soga :)

" JAK NOWO NARODZONY "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52094 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie, co najwyzej mozna sie otluscic, bo w gainerz znajduja sie oprocz bialka takze wegle, ktorych spozywanie na noc moze prowadzic do otluszczenia.

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 117415

nie jest to prawidlowo gainera brac na noc

, lepiej bialko wolnowchłanialne np.ovopol albo serwatkowe...

moje zdjecia : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206
moja maszynka : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940
a tu niespodzianka

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

...

Saa

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 844 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 27935

Simak ja jeszcze nie widzialem zeby zapodac gainera na noc przed snem i zeby masa szla w dol zawsze pojdzie w gore chyba ze sa jakies ufole co i mmasa spada pozdro

MOWIAC SIEMASZ POWIEM CI CZEGO NIE MASZ...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat