SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Supafit Muscle + Inko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1309

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 176 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1680
Hej,czy dobrze planuję sposób przyjmowania suplementów?

przed treningiem BCAA(xtreme inko,przewaga izoleucyny,1 gramowe tabletki) 7 tabletek(7g - ważę 70 kg)
po treningu - Supafit Muscle Plus inko
i tu mam pytanie do speckjalistów - podanie aminokwasów z naciskiem na argi i ornityne po treningu ma teoretycznie wpłynąć na hgh (wiem,że to temat dyskusyjny - chce sprobować tego preparatu) gdzieś czytałem,że najlepsze działanie jest bez jednoczesnego podawania węgli(,które znowu po treningu są wskazane) także:

1.Czy wypicie fiolki supafitu z carbo może mieć inne niż pozytywne działanie?
2.Aby ułtawić szybkie odpowiedzi podam dwie wersje - która lepsza?
A.przed treningiem 7 g bcaa inko
po treningu Supafit z carbo
20 min. po izolat (muscle unlimited inko)

czy

B.przed bcaa 7 g
po supafit (bezposrednio po treningu)
20 min po gainer


pozdr.

Zmieniony przez - radek862 w dniu 2006-02-17 22:16:22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 78 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4742
Na Twoim miejscu wziąłbym raczej te supafit przed treningiem gdyż arginina wpływa na tkzw "pompy" .Kiedyś miałem ten specyfik i brałem to z kreatyna przed treningiem i było ok., ale w dzisiejszych czasach ten specyfik jest nieopłacalny gdyż lepiej kupić lepszą postać argininy i tu mam na myśli takie specyfiki jak arginivol czy nitrous.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hmb +l-karnityna czy to dobry wybór???

Następny temat

który cykl lepszy?

WPC zestaw