Stack

Witam.
1. Zamierzam zakupić stack Nitrobolon II i mam pytanie odnośnie dawkowania. Czy dawkować, tak jak zalecają, czyli w dni treningowe 1 miarka przed posiłkiem, 1 miarka przed treningiem i 1 miarka po treningu a w dni nie treningowe 1 miarka przed posiłkiem? Czy może inaczej to podzielić?

2. I jeszcze jedno pytanie czy po Nitrobolonie skoczy coś waga i wymiary? Czy to jest coś na miarę przedtreningówki?

3. A może jest coś godniejszego uwagi niż Nitro II?

ja uważam ze stosowac nitrobolon w dni treningowe to glupota ja jestem za stała suplementacja kreatyna ale jesli tobie chodzi o stosowanie cykliczne to polecam nitrobolon przed treningiem po tr mono/jablczan

Przemyślałem sprawę i doszedłem do wniosku, że sam Nitrobolon II na cykl to za mało, bo musiałbym kupić za dwie puchy, a to za drogo. Myślę, żeby połączyć Nitrobolon z Cm3. Tylko wtedy jak to brać?

chcesz cyklowac czy stała suplementacje ?

No planuję cykl ok. 5 tygodni

ja proponuje nitrobolon przed treningiem 5g kreatyny po treningu w dnt 5 gram kreatyny na czczo

A czy takie rozwiązanie może być?
DT: 5 gram CM3 rano, Nitrobolon II przed i po treningu (suma 15 gram kreatyny)
DNT: 5 gram CM3 na czczo i 5 gram po posiłku głównym (suma 10 gram kreatyny)

Moim zdaniem 10 gram w DNT jest zbedne ;) Nitrobol stosował bym wyłacznie przed tr ;)

No ale nitro ma sporo glutaminy jako regeneracja po treningu. A akurat tak mi wypadnie na styk wszystkiego.

Mógłby się ktoś jeszcze wypowiedzieć się na temat takiego dawkowania?
A czy takie rozwiązanie może być?
DT: 5 gram CM3 rano, Nitrobolon II przed i po treningu (suma 15 gram kreatyny)
DNT: 5 gram CM3 na czczo i 5 gram po posiłku głównym (suma 10 gram kreatyny)

daj nitro przed treningiem po treningu 5g cm3
dnt 5g rano cm3
im więcej kreatyny nie zanczy ze lepiej