Szacuny
11
Napisanych postów
356
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11584
Ja niewiem co wy widzicie takiego fajnego w FBW? jak sie tak czyta te posty to z regoly ACT>FBW>SPILT szczerze mowiac to po ACT ja od razu zaczalem SPILT i za***iste efekty sa Jak dla mnie to jak ma byc ostry trening to tylko SPILT chociaz nieneguje FBW
Szacuny
5
Napisanych postów
1208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5942
BikerBoy18
a nie przyszlo ci do glowy,ze jak bys teraz nadal trenowal programami calosciowymi(FBW).to bys mial jeszcze wieksze przyrosty?
"bradziej mi podchodzi dobijanie poszczegolnych parti "
takie teksty,rodem z podrecznika dla kulturysty rozbrajaja mnie najbardziej.
ty,ze swoim stazem i umiejetnosciami,mozesz co najwyzej dobic muche w kiblu.
Szacuny
11
Napisanych postów
356
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11584
Yyy powiem ci ze poczatkowo ACT sam robilem...a staz ktory mam w profilu to jest staz treningu SPILT + suple + dieta czyli jak dla mnie powazne podejscie do treningu i odzywiania...a co do przysrostow to nietylko one sa wazne dla mnie lyczy sie rowiez wytrzymalosc i satyswakcja z treningu a takowej FBW by mi niedalo.
takie teksty,rodem z podrecznika dla kulturysty rozbrajaja mnie najbardziej. ty,ze swoim stazem i umiejetnosciami,mozesz co najwyzej dobic muche w kiblu. pozory myla
Szacuny
5
Napisanych postów
1208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5942
ja nie mowie o ACT,ktory jest dla przedszkolakow,ale o prawdziwym,ciezkim full body.
nie mozesz sie wypowiadac,bo jak sam przyznales,czegos takiego nie robiles-i co gorsza!-nie chcesz robic.
pozdrawiam.
PS.
wiesz...przez te blisko 20 lat widzialem rozne przypadki i kozakow na silowni i wierz mi-pozory nie myla.
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
Zeby sie przekonac czy FBW jest ciezkie trzeba zrobic taki trening od deski do deski, nie tlumaczyc sobie tego czy owego po polowie ze sie reszte dokonczy kiedys tam itp tylko cwiczyc dalej. Gwarantuje ze nie bedzie innego zdania jak : "Kurde ale to FBW jest ciezkie" .
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
BikerBoy18
jak sie tak czyta te posty to z regoly ACT>FBW>SPILT szczerze mowiac to po ACT ja od razu zaczalem SPILT i za***iste efekty sa 
Jak dla mnie to jak ma byc ostry trening to tylko SPILT 
Kuro
hardgainer
georgu
_IvErSoN_
