Spalacz i kreatyna??

Mam pytanie:
Jaki bedzie efekt i czy to w ogole ma sens brac rownoczesnie spalacz olipmu o takim skladzie:
Wartość odżywcza 1 kapsułki (o masie 1000mg):
wartość energetyczna 2,0 kJ / 0,5 kcal
Białko 0 g
Tłuszcz 0,01 g
Węglowodany 0,1 g
Cholina 300 mg
L-Metionina 100 mg
Betaina HCL 100 mg
L-karnityna 75 mg
L-lizyna 50 mg
Inozytol 50 mg
HCA 40 mg 7,5 mg
Lecytyna 5,0 mg
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
w tym:
- kwas eikozapentaenowy EPA 2,5 mg
- kwas dokozaheksaenowy DHA 1,5 mg
- pozostałe kwasy wielonienasycone n-3 1 mg
w tym linolenowy
Witamina C 15 mg
Żelazo 3,5 mg
Chrom 37,5 µg

I do tego brac jeszcze l karnityne jakas slabsza np 300???
Z gory dziekuje za odpowiedzi

WYSZUKIWARKA!!!!!!!!!!!!!!! a skoro juz tu wszedłem to hmm kup sobie THERMO SPED EXTREME najlepszy polski spalacz a la karnityny itp odpusć sobie bo to naprawde sdzkoda kasy no i najwazniejsze zadbaj o diete oraz trening bo to musi poprzedzac zakup spalacza

jak nigdy zadnych spalaczy nie brales to tse bedzie ok
a jak kiedys brales to odpusc

poza tym przejrzy post dudka o laczeniu stacka ze spalaczaem

dzieki wam bardzo:D ten spalacz juz kupilem wiec przy nim zostane ale nigdy czegos takiego nie bralem wiec mam nadzieje ze chociaz troche zadziala. nie mam az tak duzo tego do zrzucenia:P:P:P
pozdrawiam

tylko tse jest bardzo "sliskim" spalaczem, najczesciej potrzebne sa wieksze dawki wiec obserwuj siebie

przy 6 capsach działa ok ale musisz obserwoc jak reeagujesz np z początku od 2-3 cpasów i dodawać tak