5ewku
Witam was Panowie i Znawcy.Otoz mam problem gdy nieraz siedze albo cokolwiek dostaje skurczy miesni.Uda itp zwlaszcza nog.Co wy na to? moze jakies witaminy lob cos.Za odpowiedzi oczywiscie sog
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
167
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9316
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52091
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Strongbart
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
31691
no i magnez(z naturalnych kako, czekolada) albo syntetyki w aptece, forme chelatowaną(np: asmag b6)
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52091
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
aspargin jest do tego stworzony...
...
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
16 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38264
teortycznie..choc watpie roowniez wapn moze byc przyczyna..;)
...
koshmarek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
551
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13632
magnez mozesz sprobowac mnie czesto pomagal Filomag B6.Dobrze jest tez sie troche porozciagac po treningu
>>MARECKI<<
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3708 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
zrób sobie badanie poziomu elektrolitów (kosztują chyba ok. 5 zł)
bez badania, tak jak pisze Om - sok pomidorowy, ziemniaki, banany, kiszona kapusta (zawierają potas), magnez, kakao, orzechy (magnez), sod raczej nie będzie Ci brakowało (chlorek sodu - sól kuchenna).
bez badania, tak jak pisze Om - sok pomidorowy, ziemniaki, banany, kiszona kapusta (zawierają potas), magnez, kakao, orzechy (magnez), sod raczej nie będzie Ci brakowało (chlorek sodu - sól kuchenna).
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
no i oprocz elektrolitow H2O :D
duzo :D!!
z reguly w takiej kolejnosci
H2O
magnez
pozniej jak brak poprawy
potas
dalej zle
sod - sol :D
dalej zle ??
lekarz !!
duzo :D!!
z reguly w takiej kolejnosci
H2O
magnez
pozniej jak brak poprawy
potas
dalej zle
sod - sol :D
dalej zle ??
lekarz !!
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3708 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
no tak, woda ejst tak oczywista, że nie napisałem
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52091
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
najpierw lekarz i badanie, i wiadomo w czym problem...
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
hehehe :D
sam chetnie latasz do lekarza np ze skurczem powiedzmy ze nie miesnia sercowego ?? :D:D:D
ja konowlalow zaliczam ew na koncu :D
lekarzu lecz sie sam :D
przy obecnym stanie medycyny w PL lepiej wiedziec wszystko samemu niz isc wprost do lekarza :D
ale to moje zdanie :D
sam chetnie latasz do lekarza np ze skurczem powiedzmy ze nie miesnia sercowego ?? :D:D:D
ja konowlalow zaliczam ew na koncu :D
lekarzu lecz sie sam :D
przy obecnym stanie medycyny w PL lepiej wiedziec wszystko samemu niz isc wprost do lekarza :D
ale to moje zdanie :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
