Skaza białkowa ...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 244

Otoz ... mam 17lat i od kiedy pamietam nie moge spozywac duzej ilosci bialka, moj organizm nie zdaza lub nie moze wszystkiego wchlonac i wyskakuja mi plamy na ciele ... zakupilem dzis cell PUMP + Uni liver (aminokwaski) i chcialbym byscie mi pomogli ... jaka diete moge stosowac ( biorac pod uwage przeciwnosci :( ) lub co moge dokupic ( i w jakiej cenie ) by zmaksymalizowac efekty. Waze 81,7 kg , przy wzroscie 190cm nie jest to sukces ... trenuje 3 razy w tygodniu na silowni oraz 3 razy w tygodniu kick-boxing ... prosze o pomoc :) z gory dziekuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nasti0r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 244

nikt nie ma pomyslu? nie mozna mi pomoc? :F

...

chudzio

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 931 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14292

Wklej dietę.

"Life is full of compromises."

...

nasti0r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 244

owej nie posiadam i wlasnie dlatego prosze o pomoc ; / nie umiem rozpisac diety z taka wlasnie przypadloscia, kazda dieta opiera sie na bialku ;/ i dlatego nie wiem co zrobic ...

...

Silver666

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5737

Po pierwsze trenujesz sztuki walki i na silowni, wiadomo to gryzie sie ze soba jesli chodzi o mase. Po drugie nie mozesz spozywac odpowiednich ilosci bialka a to podstawa przy budowaniu masy. Ja radzilbym wykorzystywac trening na silowni jako uzupelnienie treningu kickboxingu. Co do twojej choroby to najlepszej odpowiedzi udzielilby ci jakis lekarz i tam proponowalbym sie zwrocic w tej sprawie.

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645

A co da siłownia bez białek?
Lekarz imo.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Na pewno nie jestes uczulony na kazdy rodzaj bialek. Zapewne tylko na mleko i produkty podobne. Dziwne tez ze nie przeszlo Ci, przewaznie dzieciom przechodzi.

Moderator działu Odżywianie

...