Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"

Nowy temat Temat Zamknięty

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

szału Studzik ni ma

ja wcianm 150 ryzu 200 miesa kanapke przed chwila , przepilem oliwą i jakoś leci

ale przyznam, że fajnie gotujesz.. mi sie nie chce znowu

to Ty Cinol jesteś tym czarnuchem z reklamy?

sporo masz chyba polskich kanałow

Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-12-07 19:18:52

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

st_ud

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221

Winogron było pół kg

A na kolację czeka już czekolada

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-12-07 19:19:44

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

no to zapchało pewnie bebech troche

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

a nie jesz juz nic ani tkzw "antykatabolika"?

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

st_ud

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221

Nie, bo katabolizm to bajka, lansowana przez producentów odżywek

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

k***a dlatego j**łem cytat chodzilo mi o jakis konkretny posilek po za tym

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

st_ud

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221

Po co mam więcej białka ładować, skoro zjadłem go już 130g dziś?

Po co nerki obciążać dodatkowo?

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

jakiego bialka, nie mowilem nic o bialku

na swoja wage 130g jesz tylko? ja ponad 200

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

st_ud

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221

Nieporozumienie, ale Twoja kasa, twoje zdrowie

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

jaka kasa, jakie zdrowie

co ja jem z bialkowych? 4-5 jajek 400g kury, 250 twarogu, nic nadzwyczajnego, na moja wage samo wychodzi jakies 3,3g na kg

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Co dalej ?

Następny temat

Drazek ?

Polecane artykuły

Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"

Trening dla początkujących

Co dalej ?

Drazek ?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!