wiesz ja nie potrzebuje zadnych supli koksow odzywek itede zebby lepiej sie pociac niz wiekszosc na tym forum, oh ah uh, ya know what i mean?
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3615
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
si sinior
ja jeynie potrzebuje pobudzenia 
ja jeynie potrzebuje pobudzenia Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3615
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
Ty ziom nie pytaj co ja potrzebuje 
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
no wiesz podejzewam
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
e-lite wszyscy wiemy co bierzesz :P
co do dietki:
wiec zgadzacie sie ze, aby spalic fat moze to wygladac nastepujaco:
2,2g bialka/kg, 3g wegli/kg, 0,5g tluszczu/kg + aeroby?
co do dietki:
wiec zgadzacie sie ze, aby spalic fat moze to wygladac nastepujaco:
2,2g bialka/kg, 3g wegli/kg, 0,5g tluszczu/kg + aeroby?
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
albo nawet tak 2g ww i 0,8 tluszczu
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Patka
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2743
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12391
no i sie dobrali..eat fat,don't eat fat :) ehh:)
P.
P.
soap won't wash away your shame.
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
eat testosteron,metanabol,winstrol,omadrem,clen,sally,cytomel i wszystko inne eci peci
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
hrhrhr
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3615
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
ja wale ja nie wiem po co tu wyliczac xxx bialka, xxx wegli itd..
jedz stary same wysokobialkowe, niskotluszczowe produkty
wegle daj rano i po treningu i wszystko na temat
jakie to proste a sie rozwodzicie jakbys przygotowywal sie do zawodow lol
jedz stary same wysokobialkowe, niskotluszczowe produkty
wegle daj rano i po treningu i wszystko na temat
jakie to proste a sie rozwodzicie jakbys przygotowywal sie do zawodow lol
