SHOCK/STORM

witam,

szukałem, ale jest mega dużo tych tematów, a prostej odpowiedzi nie znalazłem i głównie mowa o dawkowaniu, które już czaję...

shock jest całkowicie bezpieczny? gdzieś mnie się o uszy odbiło słowo anaboliczny w opisie... co to dokładniej oznacza? shock to nie jest żaden steryd tak?

ponoć shock+storm daje najlepszy efekt, a co lepiej wziąć jeżeli chce się tylko jeden produkt i zależy głównie na masie?

pozdro

jesli chcesz masy - musisz zapewnic sobie dodatni bialns kaloryczny.

co do anabolizmu - to faktycznie kreatyna ma dzialanie anaboliczne, z tym, ze ze w porwonwniu z tzw anabolikami z apteki - duuuuużo słabsze.

generalnie preparaty które masz mazna z rownie duzym prawdopodobienstwem jesc i tyc, jak i jesc - itracic na wadze - zaleznie od bilansu kalorycznego w jadlospisie

bilans jest oczywiście dodatni, więc co będzie lepsze dla człowieka łaknącego masy?

zalezy. ja wzialbym stack + poj forma kreatyny, np mono + nitro ener, albo orotan + xplode... zalezy od tego jakie preparaty brales i jakiego dodatkowego dzialania sobie zyczysz...

jest regulamin dzialu i ankieta

jesli bialns jest dodatni to opcji jest wiele jesli chodzi o suple, jedno jest pewne - kreatyna/preparat kreatynowy jest jak najbardziej przydatny

2) wiek 19
3) waga/wzrost 93/192
4) staż treningowy 1,5
5) cel cyklu głównie masa, siła także mile widziana
6) stosowane już wcześniej suplementy mono, AMPED MET-Rx + mono (miesiąc temu)
9) ilość dni wolnych od kreatyny miesiąc
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) bilans dodatni, najlepsza dieta na moją kieszeń i inne ograniczenia


sorry, zapomniałem o tej ankiecie
posiadam jeszcze sporo zwykłego mono, które brałem w dni nietreningowe podczas cyklu na AMPEDZIE

Zmieniony przez - michaaaal6 w dniu 2009-07-26 17:30:58

przede wszystkim moim zdaniem troche za krótka przerwa od ostatniego cyklu. zrob sobie jeszcze z dwa tyg pauzy.

jak masz sporo mono - wez do tego przedtreningówke jakąs (dzial "opinie i zdjęcia" - i poczytaj sobie opinie innych). Z powszechnie chwalonych na pewno xplode, XS kaizena (nie wiem czy jeszcze gdzies dostaniesz), crack, shotgun. Z mniej pobudzających, rodzimych - chocby nitro ener.

no tak.. zapomniałem dodać, ze planuje cykl na październik : )

czyli mono + jakaś przedtreningówka (NO BUSTER?) tak?
i mono w DT rano i po treningu, a drugi środek 30min przed treningiem?

a jak w DNT? mono rano naczczo może?

łacznie 5 - 10g kreatyny na dobe. jeli chcesz booster bez kreatyny (np NOZ IV, lub WF), to faktycznie dwie dawki kreatyny po 3 - 5g na porcje warto przyjac. A jak wezmiesz preparat z duza dawka kreatyny - np nitro E, to jedna porcja kreatyny wystarczy w zupelnosci

W DNT; 1 - 2 porcje kreatny po 3 - 5g na porcje w odstepach czasowych. Minimum 5g na dobe jednak

powiedzmy, że tego no-xplode'a bym wziął

mógłbyś dla formalności napisać jak z nim brać mono?
dzięki za pomoc!

DT: mono rano i po treningu po 3 - 5g naporcje, xplode - przed trenem
DNT rano i po poludniu mono 3 - 5g na porcje

No Xplode zdecydowanie lepszy od shock .....
Teraz bede mial podobny cykl tylko bede zamiast no xpolode wrzucal Nitrobolon (stary) + storm
zobaczymy co wyjdize :)