Redukcja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 623

witam
aktualnie jestem na redukcji i mam takie pytanie czy lepiej od razu po treningu siłowym zrobić aeroby czy zjeść posiłek i godzinę później zrobić aeroby ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
aeroby bezpośrednio po treningu siłowym.

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kisiel zapycha żołądek, mnieju się chce jeść i mało kcal ?

Następny temat

31 lat, 91 kg, 183 cm, dieta do oceny

Polecane artykuły

Redukcja

Odżywianie i Odchudzanie

Kisiel zapycha żołądek, mnieju się chce jeść i mało kcal ?

31 lat, 91 kg, 183 cm, dieta do oceny

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie