Pytenie o Suplement

Witam wszystkich forumowiczów. Rok temu na wakacjach stosowałem dietę CKD i brałem do tego ZMA+TT i były aeroby codziennie od 20 min codziennie dodoawałem 1 min aż doszedłem do 45! Schudłem sporo(ale niestety i tak nie tyle co chciałem) w dodatku nasilił się u mnie baaardzo trądzik w tym czasie. Mam więc takie pytanie jaki suplement radzicie zastosować zamiast ZMA + TT??(bo od tego zapewne dostałem trądziku). Czy mógłbym zapodać sobie jakąś thermę??
Moje dane:
18 lat
78 kg wagi(wiem że mało ale jestem strasznie otłuszczony)
188 cm wzrostu
średnio aktywny tryb życia
NIE CHORUJĘ!!!
Zależy mi głównie na utracie tłuszczu na dole klatki piersiowej i brzuchu.
Z góry dziękuję za odpowiedzi

może masz jakąś alergię???, ja np. mam prawie na wszystkie produkty na które miałem badania przprowadzone.

jest wiele bardzo dobrych spalaczy - szukaj info (pattrz moj podpis) a znajdziesz cos , co Cie zianteresuje

moze byc TS olimpu, MB xtp, i wiele innych