Pytanko o cykl

Witam
mam pytanie
Czy jest sens przedluzac cykl na mono + CP kre-alkalynem??
dodam ze pomimo dobrej diety treningu i regeneracji nie miałem efektów na tym zestawie i chcem dorzucic kre co wy na to?

jesli jestes przetrenowany
a jednym z objawow tego stanu jest brak przyrostow sily
to przedluzanie tylko pogorszy ten stan

ja bym odczekał jednak albo przeszedł na stałą

na jakim zestawie nie było efektów?

rozumiem juz, ja bym zdecydowanie poczekał.... Nic na siłę

ktory tydzien cyklu jest?
i na ile planujesz ?

a diete i trening miales dobry w zaleznosci od celu ??

Jak nie było żadnych efektów to znczy ze jednak coś było nie tak... bez dwóch zdań. Trening, dieta, suplement lub regeneracja nieadekwatna do zakladanego celu. Takie jest moje prywatne zdanie.

Biniu dobre wszystko miałem kalorie na + skoro waga poszła ale martwi mnie siła...czemu ona nie ruszyła z miejsca ? a waga poszła o 2kg do przodu

cykl trwał koło 4-5 tygodni

Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-04-25 15:50:12

Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-04-25 15:51:12

to zostaje chyba trening, coś z nim mogło byc nie tak...

jak masa idzie miesniowa a sila nie to trening winny
choc dziwny ten uklad

z reguly dzieje sie odwrotnie :D

dokładnie i martwi mnie to :] a moze jest to wina przetrenowania? jak sądzisz?

btw to warto przedluzac tykl na kre czy darowac se?

Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-04-25 16:26:32