Matado
Mam pytanie. Mam problem z kolanem więc ortopeda zalecił mi dużo jazdy na rowerze. Bieganie trochę odpada a biegam często programami z bieganie.pl i treningi dla komandosów więc czy zamiast biegania jazda na rowerze poprawi kondycję i wzmocni mięśnie tak samo jak bieganie? Chodzi mi o kondycję płuc głównie no i siłę nóg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
593
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
