SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przyrost masy / Mass Gainer

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1173

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez georgu z działu Trening dla początkujących. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13775
Cześć, waże mam 16 lat i waże 65 kg, chciałbym kupić sobie coś, co pomogło by mi nabrać masy z ćwiczeniami.

Chodzi mi o jakieś białka + węglowodany itp, żeby było zdrowe, skuteczne i najlepiej smaczne i w przyzwoitej cenie.
Opłaca się kupic coś takiego? http://www.decathlon.com.pl/PL/product_3646993-11265436/
Uzywał ktoś ? Albo mozecie coś innego polecić?

Nie byłem pewien do jakiego działu wrzucić, jeśli będzie potrzeba to prosze o przeniesienie do odpowiedniego :)

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13688
najlepiej ułóż sobie diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 411 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13529
Dokładnie ułóż dietę a nastepnie jeśli bedziesz miał problemy z dostarczeniem jakiegoś składnika mozesz kupić dany suplement

"Went the distance now I'm not gonna stop"

http://www.sfd.pl/Nabijamy_kasę_v5_!!!!!-t449049-s35.html 
-dolącz się, nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków dziennie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13775
Z dietą jest ciężko, oczywiscie staram się jadać to, co wyczytałem w tematach o diecie, ale szkoła i inne zajęcia mi troche w tym przeszkadzają ;] a chce szybko zwiększyć mase / przytyć, tkanką tłuszczową tez nie pogardze ;]

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13688
to jedz na noc ryż + roztopione w nim masło i do tego mięcho
czytałem że tak można przytyć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomiędzy cyklami na krecie - sprint

Następny temat

punkty olimp - jak to jest ?

Whey vit