Przekroczyć magiczną barierę.../ podsumowanie str9.

Dzięki! Tylko Dziewczyny mam nadzieję, że patrzycie na pierwsze zdjęcia z datami kwiecień i czerwiec, bo te poniżej z wagą to dłużej niż 2 miechy :)
A co końca tabelki to tam tylko łydka jest jeszcze, ciągle 37 cm i się nie chce nic a nic zmienić :)

Moje szydercze i wszechwidzące oko zlustrowało wszystko i przeanalizowało pomiary, spadek wagi i efekt całościowy
A co Ty od łydki chcesz, czemu ma chudnąć? Masz ładne nogi

A nic, nic. ja generalnie nic nie mam do łydek, trochę się wyrobiły w zeszłym roku jak na spinning chodziłam i tak mi zostały. W lipcu za to moim głównym celem będą uda, bo mam dosyć spodni przecierających się od wewnętrznej strony ud

Zmieniony przez - Valiente w dniu 2012-06-07 10:49:03

Zmieniony przez - Valiente w dniu 2012-06-07 10:49:56

Ale to już bardziej na luzie, co? Na spokojnie, trening siłowy+interwały+mały deficyt kaloryczny, żebyś góry nie wychudzila.

Tak, generalnie już od ok. tygodnia jem w miarę normalnie, tzn co jest w domu to zjem i tak do końca czerwca będą jadła jak przeciętny człowiek. No dobra, może nie jak przeciętny czlowiek, bo często się łapię na tym, że chociażby w knajpie analizuję co zamawiam, czy nawet jak chcę jakąś przekąskę na szybko to myślę, co faktycznie da mi chociażby trochę białka czy energii, a nie "puste" kcal. Także do końca miesiąca jem na tyle normalnie, na ile normalnie może jeść blogowiczka Ladies A potem wrócę do treningów (po siłowym super się czuję!), ale z rozwagą, bo jak mi w cyckach będzie nadal spadać to zostaję przy obecnej wadze i tyle ehhh, tak nauka idzie do przodu, a nikt jeszcze nie wymyślił chipsów, które odkładają się tylko w cyckach

Osz ty w życiu ale piękna przemiana. Gratulacje wyglądasz super

Ładne zmiany boczki znikły, brzuch się wciągnął, super

Na mnie najbardziej robi wrażenie jak tyłeczek poszedł do góry - nie działa już na niego grawitacja gratulacje

Dzięki Dziewczyny :)

Jest bardzo fajnie. Pupa poszła do góry, brzuch znika. Ogólnie ciało lepiej wygląda, gratuluję
I powodzenia w dalszych założeniach