michal966
witam, mam pytanko... cwicze intesywnie miesnie brzucha aktualnie robie A6W (22 dzien) fakt widze juz kaloryferek speliłem troche tkanki tłuszczowej miesnie sie wzmocniły ale nadal moj brzuch jest hmmm wydety i duzy, nawet gdybym nie miał fałdek, brzuch i tak by wystawał, dlaczego tak jest ?? nigdy nie miałem płaskiego brzucha moze poprostu mam silnie rozbudowane organy wewnetrzne i nigdy nie wypracuje płaskiej 'tarki' ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
206
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
chwilowy
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2623
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42219
jak bedziesz mial wielka klate, to nie bedzie wystawal 
chwilowy
...
Napisał(a)
Smoq.
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1431
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21309
sprobuj metody na "kota" 
stajesz na czworaka na kolanach i rekach...i robisz kota tzn wciagasz maksymalnie brzuch i robisz "koci grzbiet"...moze pomoze 
stajesz na czworaka na kolanach i rekach...i robisz kota
tzn wciagasz maksymalnie brzuch i robisz "koci grzbiet"...moze pomoze ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
206
hmm wielka klata to nie jest cos o czym marze ;) przy 170cm wzrostu niewyglada to najlepiej (moja opinia!) ale dzieki za radę :) moze ktos jeszcze cos doda ;>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
HST + basen + bieganie? Kolejne HST do oceny.
Następny temat
jaki ful body na sile??
