Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!

Faktycznie ciezko mi uwierzyc ze 210 na MC bierze , ale sa tacy ludzie moj kolega nie cwiczac wcale o tak sobie wziol 65kg na klate :P Po prostu ma farta jest mezomorfikiem i jest silny.. Bemben ty cos bierzesz ?

Biore do tej pory:)

Nagraj filmik jak wkładasz krążki na sztangę, żeby było widać ile każdy waży i machnij ten martwy to ci uwierze

Dołączam sie do prośby kolegi

Okej. jak tylko bede mial okazje :) to tak zrobie.

ciekawe kiedy ta okazja... będzie

Odbywaly sie kiedys takie imprezy? Do 16 lat?? Bo z tego co ja wiem to nie. I czy sa jakies fora z rekordami ?? Czy cos takiego .?

Po co Ci kolego fora z rekordami ? Na forum każdy może napisać, co tylko sobie w wyobraźni zażyczy. Życie weryfikuje pewne sprawy, a nie puste literki na forach...

Albo jakas strona z rekordami.

www.kolegawymyslilnowyrekord.pl