czy ekto to nie wiem musze zobaczyc zdjęcie bardziej
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no dobra a wg tego kalkulatora http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type,0,zawartosc_tluszczu_w_organizmie.html
Zawartość tłuszczu = 10.6%
Optymalna waga dla Ciebie wynosi 81 kg
wiec ktory jest lepszy wg was?
Zawartość tłuszczu = 10.6%
Optymalna waga dla Ciebie wynosi 81 kg
wiec ktory jest lepszy wg was?
...
Napisał(a)
Ja osobiście nie zwracam uwagę na cyferki tego typu. To mogą być co najwyżej dane wyjściowe. Bo w trakcie to się wszystko zmienia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!