Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Sorki ale mam jescze jedno pytanie tego Gainera Hi teca o ktorym wczesniej pisałem to mam brac po treningu przed czy prze i po ?? ile gram ?? i z jaka iloscia mleka to rozdrabnaic ?? prosze o odpowiedz
...
Napisał(a)
Przed nie. Mozesz po treningu zamiat ww prostych i czasami zamiast posilku jak nei mozesz zjesc. Ilosc w zaleznosci od brakow w diecie. Mozesz byc z mlekiem lub wodą. Wlej tyle zeby Ci odpowiadal smak, moze ok 200-300ml.
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-25 10:32:17
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-25 10:32:17
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Sorki jescze jedno pytanko bo nie bardzo rzumiem jak amm powiedzmy 3 jaja kurze to moge je ugotowac czy an surowo :( bo boje sie ze moge sie pozniej zwymiotowac :P
hehe
hehe
...
Napisał(a)
ugotuj albo zrob z nich jajecznice... surowe sa ciezko strawne, a i salmonelli mozna dostac
-----------------------------
w ujemnej czasoprzestrzeni i dodatnim duszoczasie...
...
Napisał(a)
j.w masz tyle możliwości przyrządzenia jajeczka.....
-jajówa
-sadzone
- na twardo
- na miękko
po co jeść na surowo ? nabawisz się san morelli...po drugie przeciez na surowo nie jest zbytnio smaczne co nie ?
-jajówa
-sadzone
- na twardo
- na miękko
po co jeść na surowo ? nabawisz się san morelli...po drugie przeciez na surowo nie jest zbytnio smaczne co nie ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Poprzedni temat
Bardzo prosze o sprawdzenie mojej diety CKD
Następny temat
Redukcja,ilość poszczególnych wartości odżywczych. Pomocy!
Polecane artykuły