SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o dobranie diety dla mnie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1296

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 360
Chciałbym aby ktoś ułozył mi diete do mojego organizmu.Chciałbym spalic troche tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha,ale nie chciałbym spalac tkanki mięsniowej.Prosze o dobranie diety z gory wielkie dzieki

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 99

Wzrost: 194

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 43,5

Obwód talii: 93

Obwód uda: 73

Obwód łydki: 47

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troszke

Aktywność w ciągu dnia: szkoła,siłownia,spacery

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia-regularnie

Odżywianie: Lubię mieso,i wogle lubię jeść


Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: nie mam

Stan zdrowia: nie miałem poważniejszych chorób

Preferowane formy aktywności fizycznej: duzo czasu,po szkole az do wieczora

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: nie miałem

acab

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
wybacz, ale nikt tu tego na forum nie robi co do diety wszystko masz w moim poscie pdowieszonym tu w dziale
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Twaróg

Następny temat

Dieta na redukcję, do korekty

WPC zestaw