ch18
Chciałbym aby ktoś ułozył mi diete do mojego organizmu.Chciałbym spalic troche tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha,ale nie chciałbym spalac tkanki mięsniowej.Prosze o dobranie diety z gory wielkie dzieki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 99
Wzrost: 194
Obwód klatki: 120
Obwód ramienia: 43,5
Obwód talii: 93
Obwód uda: 73
Obwód łydki: 47
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troszke
Aktywność w ciągu dnia: szkoła,siłownia,spacery
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia-regularnie
Odżywianie: Lubię mieso,i wogle lubię jeść
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie mam
Stan zdrowia: nie miałem poważniejszych chorób
Preferowane formy aktywności fizycznej: duzo czasu,po szkole az do wieczora
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nie miałem
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 99
Wzrost: 194
Obwód klatki: 120
Obwód ramienia: 43,5
Obwód talii: 93
Obwód uda: 73
Obwód łydki: 47
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troszke
Aktywność w ciągu dnia: szkoła,siłownia,spacery
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia-regularnie
Odżywianie: Lubię mieso,i wogle lubię jeść
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie mam
Stan zdrowia: nie miałem poważniejszych chorób
Preferowane formy aktywności fizycznej: duzo czasu,po szkole az do wieczora
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nie miałem
acab
Krzysztof Piekarz
qazar
co do diety wszystko masz w moim poscie pdowieszonym tu w dziale 
