Programik do HST (moj kalkulator)

Zawsze jak ukladam HST mam duzo roboty z dobraniem obciazenia. Wprawdzie istnieja rozne ulatwienia w postaci kalkuratorow, ale wyniki ktore one generuja trzeba poprawiac :/ Np. mamy 2 cwiczenia i podajemy dla nich maxy (te akurat wziete z kosmosu :P :

RM 15/10/5
1. 10/40/90.5
2. 33.5/36/40

I program da nam takie cos :

15 RM
1. 7,50 8,00 8,50 9,00 9,50 10,00
2. 25,13 26,80 28,48 30,15 31,83 33,50

10 RM
1. 30,00 32,00 34,00 36,00 38,00 40,00
2. 27,00 28,80 30,60 32,40 34,20 36,00

5 RM
1. 67,88 72,40 76,93 81,45 85,98 90,50
2. 30,00 32,00 34,00 36,00 38,00 40,00

Nie dosc, ze raczej trudno zalozyc sobie ciezar rzedu 85.98 to dodatkowo musimy uwazac na zig-zag. Czyli ciezar na 3 treningu danego mikrocyklu musi byc rowny lub wiekszy ostatniemu ciezarowi (max) dla poprzedniego mikrocyklu.

To ja zmajstrowalem sobie programik, ktoremu podajemy plik z opisem posiadanych przez nas ciezarow. Potem ilosc cwiczen i maxy dla nich i dostajemy dopasowany pod nas rozklad ciezarow :)

Dysponujemy np. takimi ciezarami (tzn. to sa te ktore mozemy nalozyc na sztange, czyli np. mamy ich co najmniej dwa) :
2x18
4x10
2x4
4x2
4x1.25
4x0.75

I programik moj tak ustala plan :

15 RM
1. 8.00 8.00 9.00 9.00 9.50 10.50
2. 25.50 27.00 29.00 30.50 32.00 33.50

10 RM
1. 30.50 32.00 34.50 36.00 38.50 40.00
2. 27.00 30.50 33.50 34.50 36.00 36.00

5 RM
1. 68.00 72.00 77.00 81.00 85.50 90.50
2. 30.50 33.00 36.00 37.50 39.00 40.00

Zrobilem go dla siebie, ale moze komus moglby sie przydac. Wowczas niech tutaj napisze, a ja wrzuce opis jak uzywac mojego programiku i gdzies go udostepnie. Wszelkie uwagi rowniez mile widziane.

przetestowac zawsze można

Nie ma co tam testowac za bardzo ;) Nie chcialo mi sie (zreszta nie ma takiej potrzeby) robic GUI (okienek) wiec programik jest tekstowy.
Po uruchomieniu program pyta o ilosc cwiczen, a nastepnie dla 15, 10 i 5 pyta kolejno o maxy dla pierwszego, drugiego itd. cwiczenia. Na koncu pyta o nazwe pliku do ktorego zapisac wynik. I koniec.
Nie nalezy uzywac polskich liter, ani spacji. Ciezary podaje sie z kropka, a nie z przecinkiem czyli 15.75 zamiast 15,75.

Program jest tutaj : http:// raisq. livenet. pl/gregi/hst.zip (6.2KB)
Jest tam plik hst.exe i przykladowy plik in.txt, wygladajacy tak :

6
2 18
4 10
2 4
4 2
4 1.25
4 0.75

To jest rozklad naszego obciazenia. Pierwsza linijka to ile mamy rodzajow talerzy (czyli tutaj 6 bo 18,10,4,2,1.25 i 0.75) a nastepnie w kazdej kolejnej linijce jest liczba talerzy i ich waga. Wpisujemy od najwiekszych do najmniejszych.
Jesli rozpakujemy tego zipa na katalog c, to uruchamiamy go przez start->uruchom wpisujac :
c:/hst in.txt
lub
c:/hst
jesli nie chcemy podawac swojego rozkladu ciezarow (wtedy program wyliczy dokladne wyniki bez uwzgledniania naszych mozliwosci sprzetowych).
Mozemy stworzyc oczywiscie swoj nowy plik z rozkladem ciezarow np. :
3
4 20
2 10
2 5
i zapisac jako np. moje.txt
i uruchamiac c:/hst moje.txt

Opis wyglada moze i skomplikowanie, ale to jest bardzo prosciutki programik.


Zmieniony przez - DaGregi w dniu 2005-08-16 16:44:15

wrzuć gdzieś na jakiś serwer :D

No wrzucilem przeciez :P

Tutaj :
http:// raisq. livenet. pl/gregi/hst.zip

Dalem tylko spacje bo inaczej nastepuje cenzura :D

hehe racja :D

tak na szybko powpisywałem dane
ale wydaje się ciekawe
jak ci się chce możesz to ulepszyć- np ładnie graficznie oprawić, czy uwzględnić ewentualne sugestie użytkowników i będzie cacy

cos mi nie działa link jak go urzyc bo mi wyswietla nie ma takiej strony

juz dział tylko nie wiem jak sie nim posłurzyc wpisuje jakies liczby do czarnego okienka te niby maxy ale jak wszystko wpisze i dam enter to powstaje mi plik nie do otwarcia

moze gdzieś spacji nie skasowałes?
po http:// np :D

daj "zmień nazwę" i dopisz do nazwy pliku rozszerzenie .txt