SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problemy ze snem - porady

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 158

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43
Szukam sprawdzonego sposobu na walkę ze snem. Nie chce łykać już leków i potrzebuje czegoś zamiennego. Dodatkowo, mam problemy z pamięcią. Jak sobie pomóc bez kolejnych bezsensownych wizyt u lekarza?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12386 Napisanych postów 161679 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1239346
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17753 Napisanych postów 132830 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1463922
Robiłeś jakieś badania?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6292 Napisanych postów 77697 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 765024
Napisałeś niestety trochę zbyt mało informacji na temat wspomnianych problemów ze snem. Warto jest aby opisał to bardziej szczegółowo. Chociażby jak wygląda Twój styl życia, jakie leki/suplementy diety stosowałeś do tej pory, czy też co stwierdził lekarz. Bez wątpienia właśnie nasz styl życia będzie odpowiedzialny za jakość snu. Sugeruję poczytać więcej informacji na temat higieny snu i wprowadzić te zalecenia w życie:

https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Higiena_snu,_jak_o_nią_zadbać_-a1059.html

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 5 dni Przeczytanych tematów 4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Serce a doping

Następny temat

Odblok? Czy

WHEY premium