boks
...
Napisał(a)
a nie wie ktos co robic zeby sie nie chciało spac? przed treningiem musze sie przespac bo takto nie mam potem wogole sily w połowie treningu juz odpadam ale jak sie przed treningiem przespie to jest git
...
Napisał(a)
A śpisz wystarczająco długo w nocy?
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
no jakies 10 godzin, zawsze tak kolo godziny 15-16 zaczyna mi sie chciec spac za to wieczorem mi sie nie chce :)
boks
...
Napisał(a)
Nic dziwnego chlopie tyle spania. Sa jeszcze metody typu seks, tez sie spac chce po nim
Niestety ale piwko, Perła Lubelska chmielowa zwłaszcza najlepsze jest na pobudzenie i brak checi do snu.
Niestety ale piwko, Perła Lubelska chmielowa zwłaszcza najlepsze jest na pobudzenie i brak checi do snu.
...
Napisał(a)
10 godzin? O kurde. Chciałbym tak móc. ogólnie sypiam po 6 - 7 i nie ma problemu z zaśnięciem. Według mnie po prostu za dużo śpisz :D.
Bo najważniejsze jest p********ęcie! :P
...
Napisał(a)
ale ja mam problem z tym ze mi sie caly czas chce spac a nie ze nie moge zasnac
boks
...
Napisał(a)
Ooo sorry, nie zauważyłem że ty to nie ty :D. Na twój problem BoxingLDZ to jest taka rada: zbadaj sobie tarczycę. Senność to jeden z objawów niedoczynności tarczycy
Bo najważniejsze jest p********ęcie! :P
...
Napisał(a)
Po treningu uzupełnić węglowodany (carbo, izotonik czy choćby sok), i będzie grało
Przez lata American Pit Bull Terrier walczył dla swojego Pana, teraz to my musimy walczyć o nasze Pit Bulle...
Nie bądź idiotą! Sądź człowieka, nie rasę!
...
Napisał(a)
Senność to jeden z objawów niedoczynności tarczycy
Tak samo,jak wieeeelu innych chorób
boxing,być może właśnie za długo śpisz - ja np. po tak długim śnie chodzę przez cały dzień przymulona.
Przeszkadza Ci to,że potrzebujesz drzemki przed treningiem? Bo być może masz po prostu taki rytm dobowy i taka już Twoja "uroda"
Tak samo,jak wieeeelu innych chorób
boxing,być może właśnie za długo śpisz - ja np. po tak długim śnie chodzę przez cały dzień przymulona.
Przeszkadza Ci to,że potrzebujesz drzemki przed treningiem? Bo być może masz po prostu taki rytm dobowy i taka już Twoja "uroda"
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Poprzedni temat
Film z prywatnych treningów
Następny temat
Ataki z wyskoku w Muay Thai, Kickboxingu i K1
Polecane artykuły