tyra96

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

844

napisanych postów

Imię Bartłomiej

Nazwisko Tyrakowski

Wiek b.d.

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto Błaszki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2020 (21:27)

Data rejestracji 27.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] PS3 SLIM 320GB ROGERO witam mam na sprzedaż ps3 slim 320gb(cech-2504b data code 0c oraz rogero ) wraz z grami na dysku. w zestawie konsola (320gb), pad, kabel tv, kabel zasilania, kabel do ładowania pada oraz gra battlefield bad company 2 oryginalna. allegro wchodzi w	2	2014-06-26 17:07
Targowisko	[S] Sprzedam Xboxa 360 Arcade Jasper LT 3.0 2 pady i 4 gry. Możliwa zamiana na PS3 sprzedam lub zamienię na ps3 -xbox 360 wersja arcade jasper (data produkcji 2009-07-27) lt 3.0 po przerobieniu nie była podłączona pod internet -pad bezprzewodowy i przewodowy(czasem nie rozłącza wina kabla) -oryginalne pudełko -zasilacz -kabel	8	2013-07-16 16:13
Targowisko	[S] Sprzedam Gryf łamany 140cm Marbo 28mm gryf marbo 140cm 28mm. używany w bd stanie. możliwość wystawienia na allegro. cena 50zł + kw. odbiór osobisty po wcześniejszym uzgodnieniu w okolicach kalisz/sieradz. kontakt w temacie lub	8	2013-07-16 11:53
Targowisko	[S] Sony Ericsson Xperia X8 używana tanio! sprzedam więcej informacji tutaj http://tablica.pl/oferta/sony-ericsson-xperia-x8-uzywana-tanio-id2z7et.html?action=show&id=44120097#xtor=erec-55-[id1]-20130601-[displaylink]-355502@1-20130601171937	0	2013-06-01 19:26
Po siłowni, o siłowni	Obciazenie hej. mam gryfy firmy marbo 28mm. moje pytanie czy na gryf 28mm bedzie pasowac obciążenie o otworze 31mm? chodzi mi oto czy bedzie stabilne sie trzymac. mam takie zaciski	3	2011-02-12 15:49
Targowisko	Kupie obciazenie! kupie obciążenie może być toczone tak z 40kg najlepiej tak z 4 po 5kg 6 po 2,5kg i troche na hantle cos musze miec tak z 5 po okolo 1kg koszt max 4zl/kg otwór musi pasowac na gryfy firmy marbo	0	2010-12-24 13:28
Baza klubów Sztuk Walki	BJJ albo cos podobnego KALISZ hej szukam jakiegoś klubu w kaliszu który prowadzi zajęcia z najlepiej z bjj albo coś w podobnego jako podstawka do mma. klub arkadia kalisz odpada bo autobusy mi nie pasują prosiłbym o numer tele,	2	2010-10-17 20:50
Trening dla początkujących	Plan do sprawdzenie :D 1 klatka piersiowa wyciskanie sztangi w leżeniu 2 barki wyciskanie hatli 3 tricepsy wyciskanie sztangi wąsko 4 plecy wiosłowanie sztanga wiosłowanie końcem sztangi 5 nogi przysiady ze sztangą na barkach ćwiczenia na prasie	3	2010-09-06 16:54
Trening dla początkujących	Trening masa ! płeć : mężczyzna wiek : 17 waga :okolo 60kg wzrost : 184 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : 3 treningi na siłowni uprawiane inne sporty : czasem pogram w piłke albo się troche pobiega się dostęp do sprzętu	4	2010-08-21 21:06
Targowisko	Sprzedam gry na xbox 360 ! sprzedam gry na xbox 360 oryginalne w dobrym stanie mirror edge eng hitman blood money eng kontakt gg 25179499 zainteresowanym mogę przesłać zdjecia	0	2010-08-09 14:54
Targowisko	Kupie Gryf prosty, łamany i gryfiki na hantle bez obciążenia ! kupie taki zestaw tylko bez obciążenia ! 1x gryf prosty 180cm 1x gryf łamany 120cm 2x gryf krótki 36cm może być z okolic kalisz sieradz błaszki ale wchodzi ten możliwość przesyłki podajcie odrazu ile	1	2010-07-21 19:14
Baza klubów Sztuk Walki	Klub sztuki walki poszukiwany ] zmieniony przez - tyra96 w dniu 2011-06-05 23:16:25	0	2010-07-14 15:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] PS3 SLIM 320GB ROGERO	2014-07-09 14:18
Targowisko	[S] PS3 SLIM 320GB ROGERO	2014-07-06 00:37
Targowisko	[K] [k] GRY NA XBOX 360	2013-08-14 15:21
Targowisko	[K] KUPIĘ TANIO OBCIĄŻENIE	2013-07-26 10:59
Targowisko	[K] KUPIĘ TANIO OBCIĄŻENIE	2013-07-24 14:50
Targowisko	[S] Sprzedam Xboxa 360 Arcade Jasper LT 3.0 2 pady i 4 gry. Możliwa zamiana na PS3	2013-07-22 11:16
Targowisko	[S] Sprzedam Gryf łamany 140cm Marbo 28mm	2013-07-22 11:16
Targowisko	[S] Sprzedam Xboxa 360 Arcade Jasper LT 3.0 2 pady i 4 gry. Możliwa zamiana na PS3	2013-07-21 02:00
Targowisko	[S] Sprzedam Gryf łamany 140cm Marbo 28mm	2013-07-20 23:58
Targowisko	[S] Sprzedam Xboxa 360 Arcade Jasper LT 3.0 2 pady i 4 gry. Możliwa zamiana na PS3	2013-07-20 00:55
Targowisko	[S] Sprzedam Xboxa 360 Arcade Jasper LT 3.0 2 pady i 4 gry. Możliwa zamiana na PS3	2013-07-19 00:35
Targowisko	[S] Sprzedam Xboxa 360 Arcade Jasper LT 3.0 2 pady i 4 gry. Możliwa zamiana na PS3	2013-07-18 20:52
Targowisko	[S] Sprzedam Gryf łamany 140cm Marbo 28mm	2013-07-18 20:52
Targowisko	[S] Sprzedam Gryf łamany 140cm Marbo 28mm	2013-07-17 20:26
Targowisko	[S] Sprzedam Gryf łamany 140cm Marbo 28mm	2013-07-17 16:31
Targowisko	[S] Sprzedam Gryf łamany 140cm Marbo 28mm	2013-07-17 16:10
Targowisko	[S] Sprzedam Xboxa 360 Arcade Jasper LT 3.0 2 pady i 4 gry. Możliwa zamiana na PS3	2013-07-17 10:28
Targowisko	[S] Gryf łamany 140cm Marbo 28mm	2013-07-14 17:49
Scena MMA i K-1	UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.	2011-08-03 18:45
Odżywki i suplementy	Czerwone plamy na ciele (zdjecia)	2011-06-20 15:02
Sztuki Walki	poczatki - ogolnie	2011-06-20 14:58
Baza klubów Sztuk Walki	muay thai dla dziewczyny - Piekary Śląskie	2011-06-20 14:56
Scena MMA i K-1	Pobity zawodnik MMA	2011-06-20 14:50
Sztuki Walki	Jaki jest wg was najlepszy polski bokser ???!	2011-06-20 14:48
Sztuki Walki	Kondycja..	2011-06-19 22:48
Baza klubów Sztuk Walki	muay thai dla dziewczyny - Piekary Śląskie	2011-06-19 22:46
Sztuki Walki	Problem ze snem	2011-06-19 22:41
Scena MMA i K-1	Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11	2011-06-19 22:37
Scena MMA i K-1	Extra foty	2011-06-19 22:33
Scena MMA i K-1	UFC: RIO	2011-06-19 22:30