Problem ze snem, ale...

Witam,
Mam dosyć dziwny problem, gdyż często w nocy nie potrafię zasnąć, bo jaką dziwna siła każe mi ruszać nogami. Nie, nie jest to brud =] Po kąpieli mam to częściej niż bez niej =] Często też budzę się w nocy i nachodzi mnie ten dziwaczny stan. No, wiercę się niemiłosiernie.
Szukałem już odpowiedzi. Przeczytałem, że należy nogi podnieść do góry, no ponoć krew źle przepływa. Jednak to nie skutkowało.
Słyszałem, że trzeba się przejść, itd. No, nic nie pomaga.
Takie ataki trwają od 15 minut do kilku godzin!

Pomocy!

Też tak czasem mam
dziwne uczucie tak sie samo rusza ii tak dziwnie
ja tak mam z stopą
zawsze ruszam stawem skokowym wręcz go rozciągam ii mi przechodzi

Moja dziewczyna tak ma czasami.je tabletke z magnezem i to pomaga.
Byc moze Tobie tez pomoze.
Wydaje mi sie, ze powinienes zrobic test krwi na elektrolity (nie zaszkodzi nigdy przeciez) byc moze masz za malo potasu i magnezu we krwii.
sprawdz to
pzdr

Dzięki, na pewno to zrobię, bo już nawet najstarsi ludzie w mojej wiosce nie pamiętają, kiedy ostatni raz badałem krew.

heh, tez tak mam, od zawsze bylem niesamowicie ruchliwy :) w szkole bylo to nawet troche denerwujace, podobnie jak klopoty ze spaniem :P prawde mowiac sam jestem ciekaw, jak magnez by na to podzialal :)