Problem z rękami

No cóż, ćwiczę już ponad 2 lata swoje bicepsy, obecnie 20x37kg (na dwie ręce) po 2 serie dziennie. Cóż, wystąpił problem, na wewnętrznej części ręki i częściowo na piersiach pojawiły się rozstępy (popękana skóra) co powinienem uczynić, aby uniemożliwić im powstawanie?

POMOCY!

zdrówko.przede wszystkim nie cwiczyc tak duzo tylkoma powtózeniami i nie codziennie

to znaczy ze cwiczysz swoj biceps 2 lata a reszte ile czasu bo nic o tym nie napisales pozdrawiam

Reszte to jakieś 8 miesięcy, ale jeśli chodzi o trenowanie całości to uwielbiam pływać.