Problem z masą

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: problem , masą

Ilość wyświetleń tematu: 601

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam

Mam pewien problem a mianowicie mam 17lat a ważę tylko 45kg na 167cm wzrostu.

Jak mógłbym zwiększyć moją masę, czy kreatyna mi pomoże ?
Proszę o porady, bo już nie wiem co mam robić ;/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

szuki1996

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 303 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4093

Najpierw dobra dieta i trening :)

Youtube-----> https://www.youtube.com/user/19xxxx96

Dziennik----> http://www.sfd.pl/Szuki_/_Trening_/_Masa_/_Siła_/_Cel-t985346.html?master=1

...

DeBest

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 161

Dieta podstawa :)

...

DeBest

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 161

ale jeżeli coś na zwiększenie masy ciała z supli to polecam mass xxl treca

...

friskenn

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 636 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27194

po co proponujesz suple skoro kolega nawet michy nie ma ogarniętej ?
@topic Poczytaj tematy podwieszone w dziale "Odżywianie" oraz "Junior SFD"

Zmieniony przez - friskenn w dniu 2013-01-20 16:41:23

Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat