Macius99
Mam pytanie...Ćwicze juz mięsnie brzucha od długiego czasu a kształtują mi sie tylko dolne....co mam zrobic zeby ksztaltowaly mi sie miesnie miedzyzebrowe albo górne(nie wiem jak one sie nazywają)jakie mam robić ćwicznia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
serwient
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1529
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9814
Jaki masz ten trening, bo górne to latwizna a dolne to masakra 
...
Napisał(a)
mat2005
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
350
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3501
ja jakos mam odwrotnie 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36
Jaki trening?Ja dolne mam fajne...tylko nie wiem jak mam ćwiczyc zeby mi górne międzyżebrowe się wyrobily...jakie ćwiczenia mam robic?
...
Napisał(a)
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
59541
wklej swoj trening brzucha, chetnie skorzystam
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PROSZE O POMOC CHODZI O TRENING NA 2 DNI W TYG.
Następny temat
Z czym najlepiej polaczyc biceps przy malym stazu?
