Mam pytanie poniewaz wgl nie napina mi sie miesien trojglowy w prawej rece . Natomiast w lewej jest ladnie rozbudowany . Prosze o szybka porade co z tym zrobic jakie cwiczenia wykonywac czy to poprostu roznica brzuscow . Tu wstawiam 4 zdj . Cwicze jakies 2 tyg wiec prosze o wyrozumialosc. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam .
Mam pytanie poniewaz wgl nie napina mi sie miesien trojglowy w prawej rece . Natomiast w lewej jest ladnie rozbudowany . Prosze o szybka porade co z tym zrobic jakie cwiczenia wykonywac czy to poprostu roznica brzuscow . Tu wstawiam 4 zdj . Cwicze jakies 2 tyg wiec prosze o wyrozumialosc. Pozdrawiam
Mam pytanie poniewaz wgl nie napina mi sie miesien trojglowy w prawej rece . Natomiast w lewej jest ladnie rozbudowany . Prosze o szybka porade co z tym zrobic jakie cwiczenia wykonywac czy to poprostu roznica brzuscow . Tu wstawiam 4 zdj . Cwicze jakies 2 tyg wiec prosze o wyrozumialosc. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No jest trochę asymetrii jedynie polecił bym ci robić ćwiczenia osobnymi rękami nie razem, no jest też możliwość ze masz przypadłość młodego tenisisty ;D
Road to Powerlifting Debut >>
http://www.sfd.pl/[BLOG]_majorovsky__Weightlifter__Powerlifter__New_Generatiron_-t1124585.html
...
Napisał(a)
Czyli jak bede wykonywac cwiczenia hantalami i izolowane na triceps to sie wyrowna czy to juz tak zawsze bedzie
...
Napisał(a)
No jak będziesz robił większość ćwiczeń osobno to coś to tam da ale człowiek jest asymetryczny.
Road to Powerlifting Debut >>
http://www.sfd.pl/[BLOG]_majorovsky__Weightlifter__Powerlifter__New_Generatiron_-t1124585.html
...
Napisał(a)
Nie wnikam z czego ta asymetria....
A tak na serio, asymetria jest czymś normalnym przyzwyczajaj się. Rób ćwiczenia osobno każdą ręką, może się coś wyrównać, aczkolwiek wątpię, żeby idealnie było ;)
A tak na serio, asymetria jest czymś normalnym przyzwyczajaj się. Rób ćwiczenia osobno każdą ręką, może się coś wyrównać, aczkolwiek wątpię, żeby idealnie było ;)
...
Napisał(a)
Dokładnie j/w, ale ćwiczenia jednorącz być może pozwolą częściowo wyeliminować tą asymetrię, choć tak czy siak, jakaś ona będzie w mniejszym lub większym stopniu.
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
...
Napisał(a)
poza tym masz malo masy miesniowej w sensie by triceps bylo widac jakos nad to, stad po prostu cwicz, rob swoje kiedys urosnie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Jaki spalacz na koniec?
Polecane artykuły