Saqess
A wiec w srode zlamalem palec u nogi poniewaz spadl mi hantel na noge bo nie uwaznie go postawilem i na nastepny dzien poszedlem do chirurga i sie okazalo ze zlamany nie moge przez to stac na calej stopie.Robie duzo cwiczen na stojaco i co zrobic w takim wypadku bo jak bede robil na stojaco to mie palec bedzie bolal
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
846
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przestać ćwiczyć .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
378
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13054
siedzieć/leżeć/klękać/wisieć innych opcji chyba nie ma
...
Semirsocho
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1018
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18539
ostatecznie możesz lewitować
Go Hard Or Go Home
...
wojtek6
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2111
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34922
Naprawde, coraz głupsze pytania zadaja. Niezła pompa musi byc na rl jak powiesz, że palca złamałes bo Ci hantel spadł xD
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2482
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20068
Zmień ćwiczenia na siedzące i to jest jeden z powodów dla których nie ćwiczę w klapkach
...
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
bol przemija, chwala zawsze wieczna !! cwicz jak dotychczas, masochizm jest teraz w modzie
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
940
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20203
Bo ty myślisz, że but ochroni Cię przed złamaniem palca. 
Ile ten hantel ważył ?
Ile ten hantel ważył ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
846
hantel 10kg i spadl ze stolu ale juz moge robic na stojaka palec sie chyba sklepil i nie boli prawie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
