Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78
Fotka z roku 2003.
http://img377.imageshack.us/my.php?image=p10900033fs.jpg Rok 2004 przelom czerwca rozpoczynam "rozgrzewke" (wczesniej juz cwiczylem , ale jakos nie mialem zapalu i przerywalem treningi po 3/4 miesiacach).
Rozgrzewka trwala ponad rok.
2005 zabieram sie za ostry trening nabralem troche wlasnej masy reszta suple dieta ...:) i oto efekt:
http://img391.imageshack.us/img391/600/p10001434co.jpg chodzi mi tylko i wylacznie o porownianie tych dwoch sylwetek i zmian jakie zaszly przez 3 lata wiem , ze jest sucho i malo masy , ale spoko bedzie lepiej!!