Poradnik małego pakera :)) FOR FUN

Nowy temat Temat Zamknięty

...

ekli

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 260 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5367

hehe fajny art ;] a masz tu soga

Świat Jest Zbyt Duży Żeby Być Małym :)

...

Death34

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 572 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18302

Pompa szybko schodzi, masz jakis pomysl zeby utrzymywala sie pol lub caly dzien?

Życie jest różne kwadratowe i podłużne

...

DonSikor

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5979

u mnie w szkole był jeszcze koleś co sobie podszywał rękawy w koszulkach co by mu bardziej łapkę opinało

no i obowiązkowo trzeba sobie kupić koszulkę ANIMAL'a tudzież ustawiać opisy na gadu, że się jest na siłowni gdy się jest całkiem gdzie indziej ..
bo i takie asy bywały

Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2008-08-11 03:08:56

Pozdrawiam. [Sikor]
Semper Fi!

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

hehe macie fajne pomysły :D Sogi odbijam

A co do pompy na dłużej to podam ci niedługo coś o tym czytałem

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Teraz taki mały żart :D

Sytuacja z domu sezonowca:

Mama: Mieciu idź do sklepu!
Mieciu: Zaraz mamusiu, muszę napompować biceps przed wyjściem!
Mama:

A co do większej pompy słyszałem że trzeba nałożyć ciężkie obciążenie i wolniutko to podnosić jakieś 8 razy z przytrzymaniem na szczcie :D i tak z 3 serie

na łape też coś tak :D

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-11 09:28:48

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546

ciekawy art

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

Naucz się słów: "glutamina", "testosteron", "androstadion", "metanabol", "koks", "jusukira", "odżywka", itp. oraz koniecznie "witamina C". Tego ostatniego używaj jak najczęściej. -

kłótnie panów wcześniej też -

ale jakoś mnie to w ogole nie śmieszy, biedny temat, albo humoru dziś nie mam

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-11 09:37:41

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

carire thx ;)

bic bywają takie dni :D

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

bic44