Pomoc w określeniu typu sylwetki

Siemka chciałbym się dowiedzieć jaki mam typ sylwetki endo, mezo czy może ekto . Sam do końca tego nie wiem i mimo czytania wielu artykułów mam lekki z tym problem. Dodam że nic nie ćwiczyłem dopiero zamierzam
Dodam że gdy kupuję t-shirty to często okazuje się że w klatce rozmiar jest dobry ale już niżej potrzebuje mniejszego rozmiaru

Zdjęcie w załączniku










Zmieniony przez - DwaPalceWNatalce w dniu 2016-09-07 20:54:56

Zmieniony przez - DwaPalceWNatalce w dniu 2016-09-07 20:55:39

Jak na osobę nietrenującą to sylwetka bardzo dobra i choć podział endo-ekto-mezo, jest podziałem powiedzmy sztucznym, to zdecydowanie najbliżej Ci do tego ostatniego.

Jeśli na prawdę nic jeszcze nie trenowałeś to wyglądasz dość dobrze - masz dobre podstawy

co do typu sylwetki to nie przykładałbym do tego wiekszej uwagi, ale ogólnie jw.

Jest to mało istotne. Polecam czas przeznaczony na zastanawianie się nad tym przeznaczyć na treningi. Masz do tego predyspozycje i efekty powinny być bardzo dobre.