SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w określeniu typu sylwetki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 17
Siemka chciałbym się dowiedzieć jaki mam typ sylwetki endo, mezo czy może ekto . Sam do końca tego nie wiem i mimo czytania wielu artykułów mam lekki z tym problem. Dodam że nic nie ćwiczyłem dopiero zamierzam
Dodam że gdy kupuję t-shirty to często okazuje się że w klatce rozmiar jest dobry ale już niżej potrzebuje mniejszego rozmiaru

Zdjęcie w załączniku










Zmieniony przez - DwaPalceWNatalce w dniu 2016-09-07 20:54:56

Zmieniony przez - DwaPalceWNatalce w dniu 2016-09-07 20:55:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2705 Napisanych postów 50610 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 341328
Jak na osobę nietrenującą to sylwetka bardzo dobra i choć podział endo-ekto-mezo, jest podziałem powiedzmy sztucznym, to zdecydowanie najbliżej Ci do tego ostatniego.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3893 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 254290
Jeśli na prawdę nic jeszcze nie trenowałeś to wyglądasz dość dobrze - masz dobre podstawy

co do typu sylwetki to nie przykładałbym do tego wiekszej uwagi, ale ogólnie jw.

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3958 Napisanych postów 63991 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683800
Jest to mało istotne. Polecam czas przeznaczony na zastanawianie się nad tym przeznaczyć na treningi. Masz do tego predyspozycje i efekty powinny być bardzo dobre.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 75kg

Następny temat

Popsuty metabolizm?

Fruzelina