...
Napisał(a)
To miałem podobnie jak Ty Rumer, owszem czasami też mnie pobolewa nadgarstek, ale nie jak dawniej.
1
...
Napisał(a)
Cześć. Mnie nadgarstek lewy boli od tygodnia. Siłownia, pompki... no i zrobił się ból.
W PN idę do ortopedy.
Pytanie - jakie ćwiczenia na siłowni można robić, bo na pewno nie obciążają tej chrząstki i nadgarstka?
Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-07-29 22:48:08
W PN idę do ortopedy.
Pytanie - jakie ćwiczenia na siłowni można robić, bo na pewno nie obciążają tej chrząstki i nadgarstka?
Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-07-29 22:48:08
...
Napisał(a)
Wstrzymaj się z tym do jutro i zapytaj o to bezpośredniego ortopedę będzie to zależne choćby od tego co jest przyczyną Twoich dolegliwości bólowych.
...
Napisał(a)
Na razie na szczęście tylko naciągnięcie więzadła. Leki przeciwzapalne na 10 dni i tyle też przerwy od siłowni.
Do tego stabilizator. A poszedłem rychło w czas, bo każde dalsze nadwyrężanie ręki byłoby właśnie krokiem w stronę uszkadzania chrząstki trójkątnej...
Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-07-31 20:35:09
Do tego stabilizator. A poszedłem rychło w czas, bo każde dalsze nadwyrężanie ręki byłoby właśnie krokiem w stronę uszkadzania chrząstki trójkątnej...
Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-07-31 20:35:09
...
Napisał(a)
Leczenie mocno zachowawcze od którego się już trochę odbiega , daj znać po czy dolegliwości są wciąż obecne.
...
Napisał(a)
Jakiś miesiąc temu miałem wypadek w pracy co okazało się po badaniach ma uszkodzoną chrząstkę trójkątna. Od tamtej pory regularnie wyskakuje mi ta kostka strasznie boli i drętwieją palce. Nie mogę przeciążać tej ręki gdyż za każdym razem wyskakuje mi ta chrząstka. Czy ktoś z was miał podobny problem, jeśli tak to jak się z nim poradził?
...
Napisał(a)
ja mam problem z chrzastka trojkatna od marca (degeneracja wg rezonansu) ,działam z fizjoterapeutą, lekarzami, zabiegami i póki co nic, zapisany na nfz na artroskopię bez gwarancji, ze coś pomoze (dlatego odpusscilem temat prywatnej poki co bo 4500 zl to jednak niemało, a funkcjonować jako tako mogę,ale przy ruchach ręką, dzwiganiu i roznych rotacjach boli i nic sie nie zmienilo mimo ,ze co tydzien praktycznie cos w tym kierunku działam)
przerąbana sprawa i mocno irytujaca
przerąbana sprawa i mocno irytujaca
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Moja chrząstka powoli się goi. Miałem USG i było niewielkie uszkodzenie. Podobno to z zasady goi się długo.
Minęły 2 miesiące. Mam poczekać jeszcze 2 - jak ból nie ustąpi w 100% (a ciągle ustępuje i czuję, że z tygodnia na tydzień jest lepiej) - to czynniki wzrostu.
Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-10-04 12:15:54
Minęły 2 miesiące. Mam poczekać jeszcze 2 - jak ból nie ustąpi w 100% (a ciągle ustępuje i czuję, że z tygodnia na tydzień jest lepiej) - to czynniki wzrostu.
Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-10-04 12:15:54
Polecane artykuły