SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po jakim czasie od wznowienia tren. brac gainera? help

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2088

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
Wiatm wszystkich,

Dwa tyg temu wznowilem treningi po półrocznej przerwie. Chcialbym troche nabarc masy i mam dobrego gainera na oku (Super Mass Gainer). Proszę doradzcie po jakim czasie najszybciej moge zaczac barc tego gainera lub inna odzywke na mase. Z GÓRY WSZYSTKIM DZIEKI ZA POMOC.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7541 Napisanych postów 79380 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668879
gainer to uzupełnienie diety,więc możesz brać wtedy kiedy potrzebujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Jeśli masz dietę to nawet i teraz.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
o to dobra wiadomosc, dzieki bardzo. A czy przy normalnej diecie bedzie jakikolwiek efekt jak bede bral tego gainera i cwiczyl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1390 Napisanych postów 22535 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361848
gainerem uzupełniasz głównie braki węgli w diecie, jeżeli reszta będzie ok to i efekty powinnny byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
Wiec jesli bede mial zwyczajna diete ( bo na studiach ciezko o wysoko-odzywczą)to powinno pomoc? a stosowac sam gainer czy cos jeszcze dodac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1390 Napisanych postów 22535 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361848
na razie wystarczy
a o odpowiednim odżywianiu nie mozesz zapominać, bo bez tego gainer nie wiele Ci pomoze
studia to tez nie wymówka, jedzenie mozesz zabrać ze sobą i jeść w przerwach pomiedzy zajeciami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
I tak jeszcze dla upewnienia dwa pytanka: oczywiscie piwko nawet w sladowych ilosciach odpada prawda? i czy ten Super Mass Gainer jest godny polecenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1390 Napisanych postów 22535 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361848
piwko w śladowych ilosciach nie zaszkodzi
a gainera to osobiście wziąłbym innego, ten trochę mało białka ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
A jakiego gainera byś polecal?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1390 Napisanych postów 22535 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361848
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stack przedtreningowy

Następny temat

DawkowaniE ! Potrzebna pomoc

injelly