armaniijan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta normalna, zwykle posiłki

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2011 (14:09)

Data rejestracji 15.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co dobrac do Whey pro Gainer 2? help witam wszystkich, miesiac temu wznowilem treningi, diete mam nawet nie najgorsza (staram sie jest duzo miesa itp), chcialbym przybrac troche na wadze. zastanawiam sie na zakupem whey pro gainer 2. czy sam gainer wystarczy czy dokupic cos jeszcze do	1	2011-02-16 13:34
Odżywki i suplementy	Po jakim czasie od wznowienia tren. brac gainera? help wiatm wszystkich, dwa tyg temu wznowilem treningi po półrocznej przerwie. chcialbym troche nabarc masy i mam dobrego gainera na oku (super mass gainer). proszę doradzcie po jakim czasie najszybciej moge zaczac barc tego gainera lub inna odzywke	15	2011-01-15 15:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Po jakim czasie od wznowienia tren. brac gainera? help	2011-01-15 17:15
Odżywki i suplementy	Po jakim czasie od wznowienia tren. brac gainera? help	2011-01-15 17:10
Odżywki i suplementy	Po jakim czasie od wznowienia tren. brac gainera? help	2011-01-15 17:03
Odżywki i suplementy	Po jakim czasie od wznowienia tren. brac gainera? help	2011-01-15 16:53
Odżywki i suplementy	Po jakim czasie od wznowienia tren. brac gainera? help	2011-01-15 16:48
Odżywki i suplementy	Po jakim czasie od wznowienia tren. brac gainera? help	2011-01-15 16:41