Platki owsiane

150g płatków, 30g otrebow, 1-2 lyzki kakao, 500ml mleka

gotuje mleko az bedzie gorkie, nawet powiem takie fest gorkie, dodaje kakao do mleka mieszam, i cala ta mieszanka zalewam platki

po takim sniadaniu czlowiek ma przez pol dnia energie

tylko ze ja nie uzywam do jedzenia podgrzanego mlaeka.Odpada calkowicie. Zawsze mnie nad cieplym naciaga nie wiem czemu. Jak czuje zapach mleka cieplego to mnie naciaga.
pzdr.OStatnio wcinalem platki z takimi roznymi kompinacjami ale kurde nie lubie ich i zle mi wchodza:/ msuze cos wymysles zeby je zerzryc bo i tak bede je jadl chociaz zle wchodza. Same w sobie nie sa zle ale nie wiem z czym mozna je przyrzadzic. Kurde a na jajko mozecie dac jakis przyklad, ale jak ostatnio robilem jajko z platkami wiecie te placuszki to kurde nie przegotowalem ich i normalnie wyszly takie ****a trociny. Oczywiscie nie wdupil-e-m tego bo juz nie mogelem tego czegos przerzowac

Witam,
ja jadam muslii z rodzynkami,orzechami i slonecznikiem dodaje do tego czasami lyzeczke miodu i tluste(10%) mleko,potem lekko podgrzewam tak z dwie minuty w mikro i jest idealne do spozycia,no i za***icie smakuje z tlustym mlekiem bo z odtluszczonym smakuje jak wiory:)

Moze to sprubowac tylko troche zabawy...
Przepis na poranną i wieczorną surówkę z jabłek (czyli müssli Birchera) nazywaną przez hollywoodzkie aktorki
Rano i wieczorem (na surówkę wieczorną płatki moczymy rano, na poranną - wieczorem) jedną kopiastą łyżkę płatków owsianych (płatki owsiane obniżają poziom "złego" cholesterolu i podwyższają poziom "dobrego"!) zalewamy trzema łyżkami niegazowanej wody mineralnej. Po dwunastu godzinach (tyle czasu powinny moczyć się płatki) dodajemy sok z 1/2 cytryny, łyżkę słodkiego skondensowanego mleka, łyżkę tartych orzechów i 2 średnie jabłka utarte w całości z ogryzkiem i ze skórką (błonnik, pektyny). Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.

dlubanina jak *** a tem przklad wczesniej to znowu mleko:/ myslalem ze z jajkiem cos moze
pzdr.

to jedz je z woda jak nie z mlekiem
mata problemy

a nie mozesz jakis kanapek z jajkiem zjesc rano, kilka kromek chleba z jajkami i po problemie heh

Masz sporo przepisow..Jak widzisz mzoesz stworzyc wlasne kombinacje.. wiec nie widze w czym problem

Poprobuj,smakuj, dopsauj pod siiebie, a napewno znajdziesz cos odpowiedniego

ok dzieki/ mam nadzieje ze nie zmarnuje z 2 kg platkow owsianyhc na takie proby
pzdr.

Zmieniony przez - zaskron w dniu 2008-02-26 20:46:01

Powodzenia