SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - Enan plus Bold

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8639

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33 lata

Waga

83 kg

Wzrost

178 cm

Obwód ramienia

42 cm

Obwód klatki

115 cm

Obwód uda

61,5 cm

Obwód talii

85 cm

Staż na siłowni

7 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3200 kcal (b 170, t 98, w 395)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

4x w tygodniu push pull

Cel cyklu

Siła plus masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Skinny fat

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

zakola plus trochę z tyłu

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1022
Czyli co lepiej? Lecieć tak jak teraz lecę e5d, czy w pon i pt?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18458 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205586
Lepiej 2 x w tygpdniu mp poniedzialek rano i czwartek wieczorem
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Robi się też tak że bijesz np. W poniedziałek wieczorem i w piątek rano i tak w kółko, sorry Aleks ale internet mi się zwiesił i nie widziałem twojego postu ale ogólnie o to samo chodzi


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-23 16:35:49
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1022
Ok. To w takim razie zmodyfikuje trochę rozpiskę ;)

Mam tylko nadzieję, że 500mg tygodniowo nie będzie za dużo jak na pierwszy raz


Zmieniony przez - electro4 w dniu 2021-09-23 18:51:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
electro4
Ok. To w takim razie zmodyfikuje trochę rozpiskę ;)

Mam tylko nadzieję, że 500mg tygodniowo nie będzie za dużo jak na pierwszy raz



Zmieniony przez - electro4 w dniu 2021-09-23 18:51:05


Jeśli sam test leć na start 350mg, sam tak robię i bardzo chwalę. Iniekcja sobota+wtorek po 175mg. Nie ma co szaleć na początek. 350mg będzie ładnie Cię robić, poobserwujesz organizm etc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18458 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205586
J/w

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1022
4 października robię badania. Teraz pytanie. U mnie w mieście jest tylko jedno laboratorium, ale teścia podają do max 1500. Wszystko powyżej będzie oznaczone jako znak większości. Więc nie wiem czy to wystarczy? Bo jak nie to muszę jechać do innego miasta 35km dalej tam jest laboratorium alab.

Teraz mam teścia 600 z hakiem. Więc chyba jak będzie powyżej 1500 to znaczy że towar działa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18458 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205586
Jeśli będzie ponad skalę to znaczy że wbijasz testa

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Pośrednio E2 też pokaże co tam ske dzieje.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1022
No to spoko. Nie będę się spinał w takim razie. Najwyżej na następne badania pojadę dalej ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań Estro prolka i testosteron

Następny temat

Niskie estro

WHEY premium