DawCioS
Siemka, zaczne od tego , że chodzę i utrzymuję dietę już od ponad roku chciałbym teraz spróbować jakiś suplementów na masę , co mi możecie polecić ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1474
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
looqash84
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8648
Najlepiej uzupełnij ankietę bo to co napisałeś nic nikomu nie powie o Tobie.
...
abdou2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
464
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4904
Możesz kupić carbo po treningu/białko według braków w diecie. jeżeli Twoja dieta przez ten rok była naprawdę dobra to możesz pomyśleć o kreatynie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1474
hmm właśnie dużo się słyszy o "KREATYNA MONOHYDRAT" i chciałbym trochę więcej się o niej dowiedzieć. Dawki , firma itp
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
to uzyj wyszukiwary
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
na głównej stronie działu wszystko dobrze opisane - j/w forum się czyta nie przegląda 
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1474
Poczytałem trochę , napisałem do kolegi z siłowni i polecił mi
Universal Creatine Monohydrate 500 g pierwszy cykl 6 tygodni potem 4 tygodnie odpoczynku i zużyć resztę
Universal Creatine Monohydrate 500 g pierwszy cykl 6 tygodni potem 4 tygodnie odpoczynku i zużyć resztę
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
to źle ci radzi , koledzy nie kiedy to mają dobre pomysły ale na imprezach 
pozdrawiam kreatyna SFD wystarczy nie musi być Universala to raz a dwa to cykl 7-12tyg ale i tak tego nie zrozumisz bo dużo musisz się nauczyć serio lepiej jej nie kupuj bo zmarnujesz
pozdrawiam kreatyna SFD wystarczy nie musi być Universala to raz a dwa to cykl 7-12tyg ale i tak tego nie zrozumisz bo dużo musisz się nauczyć serio lepiej jej nie kupuj bo zmarnujeszPRO MODERATOR DZIAŁU
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaka przedtreningówka bez geraminy?
