...
Napisał(a)
paluszki zawierają sól a ona raczej nie pomaga w odchudzaniu. Rano ważymy zawsze mniej niż wieczorem wiec najlepiej ważyć się o tych samych porach dniach żebyś miał porównywalne wyniki..
...
Napisał(a)
Paluszki też raczej nie dobre raz na parę tygodni możesz zjeść ale jak codziennie to już nie bardzo, lepiej już orzechy włoskie sobie podjadać albo musli. Tak najlepiej porównywać wagę o tej samej porze bo różnica nawet może wynieść parę kilo.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-14 20:44:24
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-14 20:44:24
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
no to co jeszcze można podjadac? zwykłe chrupki kukurydziane? czy może takie płatki cornflakes? przyznam że są smaczne :D
...
Napisał(a)
Kukurydziane też nie dobre bo są przetworzone i zawierają sporo węgli, jak masz zamiar schudnąć to lepiej nie podjadać zamiast tego podjadania zjeść dobry posiłek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
aha. kurcze, straszne czasy mnie czekają ;) bedę cierpiał psychicznie ;) no to może do podjadania coś z warzyw? ogórek kiszony? za marchewką nie przepadam :(
...
Napisał(a)
Warzywa to już lepsze wyjście
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nom pokrój sobie w kawałki i podjadaj, pomidora, rzodkiewkę, kalarepę ja osobiście ją lubie.
NAsiona orzechów(włoskie laskowe, ziemne tylko nie te z puszki tylko w łupinach i sam obieraj), słonecznika, migdały.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-15 10:34:02
NAsiona orzechów(włoskie laskowe, ziemne tylko nie te z puszki tylko w łupinach i sam obieraj), słonecznika, migdały.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-15 10:34:02
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły