rafmal8
Witam. Kieruje do Was, użytkowników tego forum, wielka proźbę. A więc. Chcę zacząć ćwiczyć. Problem w tym, że brak mi wyobraźni, by stworzyć sobie plan ćwiczeń. Posiadam ławkę, sztangę 65 kg regulowaną, hantle 2x20 regulowane, ławeczkę do brzuszków. I chcę, aby ktoś był tak miły i mi pomógł taki plan stworzyć. W razie czegoś podaje numer gg 7480398 lu email [email protected] . Proszę pomóżcie ! ! !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
184
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6645
Trudno mieć wyobraźnie i pojęcie przy " L. przecz. artykułów 0 " było naprawde wiele takich tematów uwierz, poczytaj..
...
Napisał(a)
Kuro
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
81617
Problem w tym, że brak mi wyobraźni, by stworzyć sobie plan ćwiczeń.
Lol. Nie musisz uzywac wyobrazni. Uzyj wyszukiwki. Albo uzyj postow podwieszonych w dziale Trening dla zaawansowanych.
Lol. Nie musisz uzywac wyobrazni. Uzyj wyszukiwki. Albo uzyj postow podwieszonych w dziale Trening dla zaawansowanych.
...
Napisał(a)
FortKnoks
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6375
sztangę 65 kg regulowaną daj namiary gdzie można kupić 
...
Napisał(a)
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55097
my niestety tez niemamy wyobrazni i niemozemy Ci pomoc. Przykro nam.
Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-11-01 11:51:26
Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-11-01 11:51:26
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
