PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC - 2011 R.

UWAGA!
Dzięki naszym Sponsoron, 50-ciu pierwszych zgłoszonych zawodników otrzyma przy zapisie upominek w postaci bidonu od Firmy OLIMP LABORATORIES. Będą także bezpłatne próbki odżywek tej Firmy.
Wszyscy niezależnie od zdobytego miejsca wezmą udział w losowaniu dodatkowych nagród ufundowanych przez Pawła Macha - właściciela PRACOWNI PROTETYCZNEJ UŚMIECH w Rzeszowie.

ZASADY ROZGRYWANIA KONKURENCJI
WYCISKANIE WIELOKROTNE POŁOWĄ WAGI CIAŁA

1.Każdy zawodnik zostaje zważony i zostaje mu przypisany do zaliczenia ciężar sztangi, jaki jest najbardziej zbliżony do połowy ciężaru wagi ciała.

2.Kolejność rywalizacji jest zgodna z podziałem wiekowym zawodników.

3.Każdy zawodnik ma tylko jedno podejście.

4.Czas boju jest nieograniczony.

5.Zaliczone zostają tylko te wyciśnięcia, w których zawodnik dotknął gryfem klatki piersiowej, a następnie uniósł sztangę wyprostowując ramiona w łokciach.

6. O kolejności zajętych miejsc w poszczególnych kat. wiekowych decyduje ilość zdobytych punktów- wyciśnięć sztangi.

7.Dozwolone jest:
- ustawienie nóg i dłoni w różnych pozycjach
- stosowanie pasów, rękawiczek, oraz opasek i bandaży na nadgarstki
- stosowanie różnego tempa wyciskania, o ile nie uniemożliwia ono liczenia
- chwilowe zatrzymanie sztangi na wyprostowanych ramionach
- każdy zawodnik może wykonywać bój pod przygotowaną przez siebie muzykę na płycie

8. Zabronione jest:
- stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania, oraz opasek, bandaży itp na łokcie
- robienia odpoczynku za pomocą położenia sztangi na klatce piersiowej

9. Pozostałe kwestie, nie uregulowane w niniejszym spisie zasad są w kwestii oceny sędziego głównego zawodów i nie podlegają dyskusji.

V PUCHAR PODKARPACIA
W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
30.10.2011 IWONICZ ZDRÓJ

WYNIKI

Seniorki open
I miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 57 pkt
II miejsce – Galina Kudinowa- Jaroslavl – 40 pkt

Młodzicy open (do 15 l. )
I miejsce – Maciej Mach- POWER CROFT Łańcut – 57 pkt
II miejsce – Kamil Krowicki-POWER CROFT Łańcut – 37 pkt
III miejsce – Hubert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 30 pkt

Kadeci open ( 16 - 18 l. )
I miejsce – Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 110 pkt
II miejsce – Marcin Delimat-Równe – 93 pkt
III miejsce – Adrian Więcek-Wola Drwińska – 48 pkt

Juniorzy open ( 19 – 23 l. )
I miejsce – Karol Makiel-Kraków – 90 pkt
II miejsce – Jarosław Więcek- Wola Drwińska – 87 pkt
III miejsce – Łukasz Barański-Iwonicz Zdrój – 27 pkt

Seniorzy open ( 24-35 l. )
I miejsce – Dawid Sroka POWER CRUFT Łańcut – 97 pkt
II miejsce – Sławomir Kramarz- POWER CRUFT Łańcut - 72 pkt

Masters open ( 36 – 39 l. )
I miejsce – Paweł Mach- POWER CRUFT Łańcut – 76 pkt
II miejsce - Janusz Jeleń- Tarnów - 73 pkt
III miejsce - Maciej Paszko- POWER CRUFT Łańcut – 56 pkt

Weterani open ( od 40 l. )
I miejsce - Wiesław Kijowski- Milcza – 100 pkt
II miejsce – Rafał Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 70 pkt

iwo
startowal ktos w kulturystyce?

Niezłe wyniki.

delsterydo , startowało dwóch zawodników. Karol Makiel zaprezentował się doskonale. Debiutował tez udanie Jarosław Więcek.
Relacja jest tu: https://www.sfd.pl/PUCHAR_PODKARPACIA_W_KULTURYSTYCE_2011_R.-t774711-s2.html